心中有陽光，眼中才能見到陽光，做父母的也才能給孩子留下閃爍著光輝的文字。心理學(xué)證實，反過來同樣成立，即如果堅持給孩子寫陽光日記，不但孩子會越來越陽光，父母的內(nèi)心也會陽光起來。父母心中充滿陽光，兒女的未來就不再有黑暗！
前幾天，就我的《三個月改變孩子一生》一書接受了《中國出版?zhèn)髅缴虉蟆凡稍L，后登載在6月22日的第18版（成長教育/家庭教育）。其實人家記者只問了三個問題，但提問非常到位，我的回答也極其認真。
問答如下。
1. 《三個月改變孩子一生》一書集中針對哪方面的家教問題，或者說，該書為什么選擇此方面的問題，主要針對哪些家教誤區(qū)？
“家教”的核心是“家”而非“教”。對孩子而言，最好的家是父母基于愛而引發(fā)的循環(huán)互動，比如爸爸愛媽媽→媽媽愛孩子→孩子愛由爸爸媽媽相愛支撐著的家，這樣，孩子所愛的家才能鮮活且洋溢著人情。如果沒有了“爸爸愛媽媽”這一前提，盡管爸爸愛孩子，媽媽也愛孩子，但在一個夫妻不相愛的家庭里，“家教”就變成“說教”了。
《三個月改變孩子一生》就是針對這種“說教”誤區(qū)的。它以積極心理學(xué)原理為指導(dǎo)，讓父母采用為孩子寫觀察日記的方式，通過每天觀察孩子的三“點”即差異點、閃光點和動情點，將自己的情感、思想、期待、觀察等付諸文字，這樣：大腦中“記憶”就成了文字“記錄”，孩子稍縱即逝的“過去”，也就成了可以隨時回味的“歷史”。
對一個孩子的歷史記載，就是父母所給予的最大財富。
“家教”的本體是父母。不良“家教”的背后都能發(fā)現(xiàn)諸如父母缺乏耐心、情緒不穩(wěn)定的影子。在為孩子寫日記的過程中，父母不但可以清晰地看到自身這些具體的“不良”表現(xiàn)，而且能夠得以有效克服。
2. 針對上述誤區(qū)或者核心問題，請簡要談?wù)労诵牡挠^點和解決問題的主要途徑？
良好的“家教”只能建立在父母對孩子積極、正向、陽光的認知之上，核心觀點可表述為：讓孩子堅信世界和未來是美好的，他人是可信賴的，自己是可愛的。任何“家教”的失敗，都不過是人生在這三點上失敗的一個縮影。
如果家長不相信世界和未來是美好的，就會在家教過程中用自己的悲觀情緒和各種急功近利的行為影響孩子，孩子就可能過于關(guān)注結(jié)果而不會體驗過程；如果家長不相信他人是可愛的，就會將自己內(nèi)心的恐懼和焦慮投射給孩子，孩子就可能在“不要和陌生人說話”的信念指導(dǎo)下終生都會過度警覺、人際關(guān)系敏感；如果家長都不相信自己可愛，又怎能讓孩子覺得可愛？而一個不認為自己可愛的孩子，其人生的悲慘也就注定了。
避免或解決以上問題的有效途徑之一就是父母給孩子寫“陽光日記”。心中有陽光，眼中才能見到陽光，做父母的也才能給孩子留下閃爍著光輝的文字。心理學(xué)證實，反過來同樣成立，即如果堅持給孩子寫陽光日記，不但孩子會越來越陽光，父母的內(nèi)心也會陽光起來。
父母心中充滿陽光，兒女的未來就不再有黑暗！
陽光日記的具體寫法緊緊圍繞著三“點”。
1. 差異點，即發(fā)現(xiàn)孩子的變化，包括變好和變壞。孩子的成長就是變化，關(guān)注孩子的成長就是關(guān)注的變化。如果發(fā)現(xiàn)孩子變好，父母自然會積極鼓勵、正向強化；如果發(fā)現(xiàn)了孩子的不足，也能及時糾正、防微杜漸。孩子的問題必然有一個形成的過程，會由小到大或由輕到重，常常不是問題本身而是父母不能及早發(fā)現(xiàn)而導(dǎo)致了悲劇。
2. 閃光點，即孩子的優(yōu)點。所謂“優(yōu)點”不是一種價值判斷，而是孩子的某種具體表現(xiàn)，它可能是孩子做的某件事、說的某句話，或者是孩子某個眼神或動作。對孩子閃光點的觀察，所反映和訓(xùn)練的是父母將無意識的“自為”變成有意識“自覺”的能力。
3. 動情點，也就是孩子感動父母的地方，可以是孩子的，也可以是父母對孩子過去的回憶和未來的展望。動力心理學(xué)認為，一個不能夠被孩子的言談舉止所感動（過/著）的父母，必然親情壓抑，在家教過程中常常對孩子講理說教有余而親情表達不足。
其實，比以上三“點”更為重要的，是父母日記后緊跟著的專業(yè)日評。正如“第一個發(fā)現(xiàn)水的不是魚”一樣，發(fā)現(xiàn)自身和孩子問題的常常不是這些寫陽光日記的父母。專業(yè)的點評為父母提供了一個全新的視角，指出了可能存在的盲區(qū)。從這一點上講，《三個月改變孩子一生》所展示的絕非是有些家長想象的“只是給孩子寫日記”。它是一種多方位的互動，是從深度和廣度上去挖掘家庭資源，建立親情鏈接。
3. 可否就該書給讀者提供一些閱讀建議？
《三個月改變孩子一生》是心理醫(yī)生寫的書，它不是讓家長們“讀”的，而是希望家長們像書中的八位父母那樣去“做”的，因為那不是知識的學(xué)習(xí)而是一種親子互動體驗。我們的跟蹤顯示，凡事能夠在堅持完成了三個月日記的父母，就不再懷疑這三個月的確可以改變孩子一生；而那些不相信的，都是沒有去做或淺嘗輒止就放棄了的。
