最近朋友圈都在刷屏《前任3》，朋友說，分開并不可怕，可怕的是要一個人去面對分開后的孤獨。一個人吃飯，一個人看電影，一個人旅行，為了打發(fā)時間，開始融入不屬于自己的圈子，當回到一個人的時候，孤獨寂寞感又襲來，不知如何是好。今天跟大家分享叔本華《孤獨通行證》這本書，它將教我們重新認識孤獨，更好地與自己相處。

1、孤獨并不可恥，坦然接受生命中的孤獨時刻

身處在物質橫飛的社會，看著身邊的人成群結隊，靈魂的空虛使人們熱衷于社交，借此來獲得興奮和刺激。其實在我看來，如若你沒有自己的精神世界，即使身處人群，也深感孤獨。

那么，怎樣才算擁有自己的精神世界？

叔本華在《孤獨通行證》中給出了答案：一個人只有完全依靠自己，并從一切事物中感悟自身，才能生活得十分幸福。因此，一個智慧卓越的人，就像一位音樂大師，無須任何人的幫助，僅用一種樂器，就可以演奏出美妙的音樂。這樣的人本身就是一個完美小世界。

作者提到，一個人只有在獨處的時候才能成為真正的自己。因為只有當自己獨處的時候，我們才會卸下所有防備，做回真正的自己。就像三毛在《稻草人手記》里寫的：“偶爾的孤獨，在我個人來說，那是最最重視的。我心靈的全部從不對任何人開放，你可以進我心房看看、坐坐，甚至占據(jù)一席；但是，我有我的角落，那是：‘我的，我一個人的。’結婚也不應該改變這一角，也沒有必要非向另外一個人完完全全開放，任他隨時隨地跑進去搗亂，那是我所不愿的?！?/p>

2、不要在意別人的看法，做真正的自己

叔本華《孤獨通行證》中提到的很多觀點我都十分認同，其中有一處寫到：每個人首要的和真實的存在是在自己的身上，而非別人的看法、意見中。這句話讓我思考良多。

生活中，太多人過于看重別人對自己的看法。你隨處可以看到這樣的景象：當你批評一個人時，如果他的自尊心受挫，他就會感到憂傷難過，相反，當?shù)玫劫澝罆r，他便歡呼雀躍，臉上洋溢著甜蜜的微笑。

說白了，這一切都是因為“在意”。我們太在乎別人對我們的評價，太在乎自己在別人心目中的形象，生怕不夠好的自己被別人發(fā)現(xiàn)。

三毛寫的現(xiàn)代散文《簡單》里寫到: “我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安?！?其實很多時候，無論別人對你的看法如何，都無法左右我們的人生。

因此，更多時候，我們應該學會了解自己，清楚認識到自己最想要的是什么，做回真正的自己。

《小王子》里有句話“星星發(fā)亮是為了讓每個人有一天能找到屬于自己的星星，或許你的那顆星星并不是夜空中最大最耀眼的那顆，但是它是屬于你最獨特的那顆。”

希望每個人都可以回歸自我，在偌大的星空中找到屬于自己那顆星星，為自己發(fā)光發(fā)熱。

3、避免庸俗：學會與一切美好事物為伍

盧梭曾言：“我常常想，若是把我囚在巴士底獄或一間伸手不見五指的暗室里，我也仍然可以悠悠幻想。”對盧梭而言，孤獨是一筆巨大的財富，因此他留下《一個孤獨漫步者的遐想》這本傳世佳作。

叔本華告訴我們孤獨必然戰(zhàn)勝庸俗。怎樣做到戰(zhàn)勝庸俗？他建議我們不要單獨去閱讀，而是要通過獨立思考融入自己的思想。因此，每個真正獨立思考的人，在精神領域內儼然是位君主。

去旅行時，我們要探索旅行的意義；在寫作時，我們要思考如何讓一件微小事件變得生動有趣；放松心靈時，我們去研讀古代經(jīng)典。

這些經(jīng)過思考后達成的成果，讓我們心靈得到滿足，同時也是別人拿不走的。

叔本華《孤獨通行證》為我們講述了人生中孤獨的方方面面，也在書中傳授了如何直面孤獨的技能和方法。至此，叔本華為我們量身定制了一張“孤獨通行證”，讓你學會面對孤獨，接受孤獨，擁抱孤獨，最終在孤獨中重生。如果你現(xiàn)在正在飽受孤獨的折磨，不知如何應對，那就不妨拜讀叔本華的《孤獨通行證》，或許它能為你指點迷津，讓你在孤獨中重生。