? ? ? 我是俞鳴，在2017年的3月4、5日，我有幸參加了陳序老師主講的《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》這門版權(quán)課程，正式成為了五維大家庭的一名正式成員。現(xiàn)在距離那個(gè)溫暖的兩天已經(jīng)過去了二十多天，而我的第一個(gè)23天的豐盛日記也在今晚就要完成了，就讓我在這片溫暖中回顧一下我的這段五維情緣吧：

一、緣起分享

? ? ? ?說到和五維緣份的開始，得把記憶拉回到兩年前的3月份，我和陳序老師第一次的見面是在2015年的3月22日（記得好清楚吧？哈哈），那一天陳老師是到邁舍（張勇和薛振宇、小芳等老師曾經(jīng)一起運(yùn)營的一家非常棒的咖啡館）去做的一次領(lǐng)導(dǎo)力教練的分享，那天人不多，但是我們在場的小伙伴都覺得收獲滿滿。也就是在那一天，我真正對教練coach這個(gè)詞有了一個(gè)新的認(rèn)識，當(dāng)時(shí)，我印象最深的是陳序老師說的兩句話：每個(gè)人都是自由的，每個(gè)人都是有能力的。這兩句話在后來的日子里深深地影響到了我。（放出一張當(dāng)時(shí)我和帥哥的照片，哈哈，大家有沒有覺得他更帥了，我也更美了呢）。

? ? ? ?比較可惜的是，當(dāng)時(shí)五維教練領(lǐng)導(dǎo)力還沒有對外公開課，所以我就先選擇了另外一門課程去學(xué)習(xí)。那就是對我的人生也非常有影響的海峰老師的DISC，并有幸地融入了我們DISC非常棒的社群，當(dāng)我在DISCF27期的課堂上驚喜地看到陳序老師的時(shí)候，哇，好雞凍?。。ó?dāng)時(shí)裝得還是蠻含蓄的，呵呵）我記得咱們現(xiàn)在在五維群的太后，慈沁老師，當(dāng)時(shí)也是和陳老師一組的，對吧？而且，陳老師也應(yīng)該是在那之后，首開了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力的公開課，很可惜地，當(dāng)時(shí)因?yàn)橐疹櫸覂蓺q正在生病的寶貝，就遺憾地錯(cuò)過了那一次的DISC之五維教練的包班，但是心呢，卻一直念念之，因?yàn)槭荄ISC學(xué)員的關(guān)系，我會經(jīng)常地在朋友圈中看到很多好朋友對五維課程的高度評價(jià)，2017年年初，我告訴先生，我想要一件增加能量的禮物，第一個(gè)，就想到了五維，先生也非常支持，而且也先到桃子那里去掛了個(gè)名（大家知道，五維的報(bào)名人一直特別多，怕自己報(bào)不上名）。只是身上的事情一直特別多，怕自己沒有精力，浪費(fèi)了錢，所以，就一直也有一點(diǎn)小小的糾結(jié)，突然有一天呢，正在寫著工作周報(bào)的時(shí)候，就莫名地想起來去詢問陳序老師關(guān)于第二季開課的事，很幸運(yùn)的，陳老師很快地回復(fù)了我，其實(shí)后來我有想，我在問之前大概都已經(jīng)有了明確的答案，只是，陳老師做為一個(gè)特別資深的教練，PUSH了我一下而已。然后呢，我就走進(jìn)了咱們2017年第二季的首次，也和我在DISC的期數(shù)一樣，咱們的黃金六期班，真得也是湊成了六六大順呢，特別重要的一份緣，成為五維的一名新成員，尤感幸福。

二、緣濃課堂

? ? ? ?2017年3月4日一大早，我就滿懷著激動(dòng)踏入了五維的課堂，哇，滿眼都是熟悉的DISC小伙伴，久別的重逢，格外親切。在美麗、大方的佳茜班主作了簡短的開場后，陳序老師就把我們帶入了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力這片神奇的土壤中，兩天一夜，干貨滿滿，疲倦、興奮并快樂著。

印象最深的兩個(gè)字：

? ? ? ?兩天的學(xué)習(xí)，讓我印象深刻的地方太多太多，要說到最字，那我想，非“覺察”這兩個(gè)字莫屬了，在過去的一年中我其實(shí)用這兩個(gè)字還算比較多，但這次課程，讓我深深地感覺到，自己在這方面做的還很不夠，探自己，特別是深挖潛意識里面的東東還需要走很長的路，現(xiàn)在，我已經(jīng)和先生約定，我們一發(fā)生小沖突的時(shí)候，就提醒我這兩個(gè)字呢，到現(xiàn)在，他已經(jīng)用了好幾次，效果喜人喔。

瞬間記住的幾個(gè)點(diǎn)：

? ? ? ?第一是關(guān)于使命，陳序老師有一句話，非常深入人心，那就是：讓人人都成為教練，這句話，讓我感受到強(qiáng)大的能量呢！當(dāng)陳老師說他內(nèi)心的那團(tuán)雄雄燃燒的火時(shí)，我真得有被溫暖的感覺。所以呢，雖然我還稱不上是那種陳老師的標(biāo)準(zhǔn)粉，但是內(nèi)心也有了一句堅(jiān)定的話，那就是：因?yàn)樾湃?，所以喜愛?/p>

? ? ? ?第二個(gè)點(diǎn)關(guān)于Y的23次方，哇，好神奇的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，真得會讓我們每一個(gè)人都會變得更好，我相信，你們也一樣，對嗎？

? ? ? ?第三個(gè)，是關(guān)于那個(gè)精典的公式，自由=能量-欲望。欲望不是準(zhǔn)確的目標(biāo)，不可控的我們叫欲望，可控的我們叫目標(biāo)，要想獲得更多的自由，要不提升能力，要不降低欲望，當(dāng)然，我們欲望也不是永遠(yuǎn)不可達(dá)的，只要我們拆解為多個(gè)小目標(biāo)，還是會有實(shí)現(xiàn)的可能喔。

? ? ? ?第四是關(guān)于激發(fā)和欣賞，知道嗎？我們中國人中，用DISC的話來說，最缺的就是I型風(fēng)格的人，而I型人最擅長的就是激發(fā)，當(dāng)然，DISC的理論也說，每個(gè)人身上都有I，我們現(xiàn)在學(xué)了教練技術(shù)，就能更好地挖掘到自己和別人的豐盛之處，所以，小伙伴們，我們每一個(gè)人生來都是完整的，也都是最棒的，要堅(jiān)持寫豐盛日記喔。

? ? ? ?第五是教練式領(lǐng)導(dǎo)者的信念，1、人是OK的2、人的行為背后都有一個(gè)積極的意圖3、人是有資源的4、人會為自己做出最好的選擇5、改變是不可避免的，學(xué)完后回來的這幾天，特別是第二句，就是人的行為背后都有一個(gè)積極意圖的這句話，很好地幫我釋然了放在以前會很在意的幾件事，我為自己的這種收獲感到特別開心。也會更加深入地在腦海中印下這五句話，幫助到我以后的管理之路。

? ? ? ?最后一個(gè)點(diǎn)呢是教練的工作方式，我的理解是它是幫助人從心智、思維和行為模式上由最初的負(fù)能、向外以及被動(dòng)而逐步地轉(zhuǎn)化為正能、向內(nèi)和主動(dòng)。讓我們更多地和自己的內(nèi)心對話，擁有更多的正能量，從而更主動(dòng)地面對工作和生活中的困難和挫折。

感動(dòng)、震撼的三個(gè)畫：

? ? ? ?第一個(gè)，大家還記得嗎？找到十個(gè)人，讓他告訴你，他眼中的你三個(gè)優(yōu)秀的關(guān)健詞，我們從一開始的拘束，不自然到后來的依依不舍，也讓我們更加堅(jiān)定地告訴自己，要充分地相信和欣賞他人，我們的內(nèi)心世界是什么，就會以什么樣的心智模式與別人相處。

? ? ? ?第二個(gè)是看到小男孩泰迪的故事，也可能因?yàn)槲沂且晃?歲孩子的母親，每每看到這些，我會自然地把孩子和自己的寶貝聯(lián)系到一起，一個(gè)人對他人的影響到底會有多大呢？如果我們都能成為這個(gè)老師這樣的人，那么，孩子們碰到這樣好的老師的機(jī)會是不是會更多一些呢，我們都希望碰到生命中的貴人，那么，首先，我們就要從自己開始，努力地成為別人生命中的那個(gè)貴人，對嗎？

? ? ? ?第三個(gè)特別震撼到我的是自由擁抱的那個(gè)環(huán)節(jié)，說實(shí)話，看視頻以及后來和大家一起擁抱的時(shí)候，我都淚水漣漣，同樣地，我也看到了很多小伙伴們在擦拭著自己臉上的淚水，有多久，我們沒有給別人，或者，沒有接收到這樣一個(gè)溫暖的擁抱？一個(gè)微笑，一句問候，一個(gè)擁抱，一份溫暖，那一刻，我就告訴自己，去盡量地幫助身邊每一個(gè)需要關(guān)懷的人吧，無論大小，都可以為創(chuàng)造一個(gè)平等、溫暖和善良的世界貢獻(xiàn)自己的一份力量。

? ? ? ?哈哈，不總結(jié)不知道，原來五維的“心法”真得很厲害，短短的時(shí)間卻發(fā)生了魔性的效果，如果以前讀書時(shí)能遇到這樣的講授法該有多好啊，死記硬背通通都可以說再見啦。當(dāng)然，各位看官，我好像還漏說了一個(gè)超級難的“技法”部分，在這里，各種工具層出不窮，互相滲透，九宮格、平衡輪、3F傾聽、強(qiáng)有力的提問、力場矩陣、邏輯層次等等等等，小伙伴們，這些燒腦的工具還留待我這個(gè)小白在以后的日子里好好拼博，從知道到學(xué)會，從學(xué)會到用好，一段漫長的路在前方等待著我。

? ? ? ?說完了以上的這些吸星大法，來回顧一下我的快樂小伙伴們吧，我是第四組，在這一組里，有我們運(yùn)氣最好，最有氣場的“大王”，帥帥并充滿愛心和激情的云飛，活力四射曾是上海十強(qiáng)辣媽的菁菁、思維慎密非常有專業(yè)范的馬駿律師、份外溫柔的美麗媽媽艷麗、瀟灑樂觀的連鎖女王樂弟、善良親切的紅梅，還有陪伴、照顧我們走過這兩天特別棒、特別美的陳宇老師和神仙姐姐馨影老師，當(dāng)然還有我們高大細(xì)心的遵義，兩天一夜，除了學(xué)習(xí)到滿滿的干貨，最最有價(jià)值的，就是碰到這群特別有愛的小伙伴們，還有之前就已經(jīng)結(jié)緣的小伙伴們，已經(jīng)是五維大咖的慈沁、桃子、佳茜、李兵、志豪、寒梅、信芳、慧英、鄰家?guī)浤泻⒄裼?、神采奕奕的范范、恬靜美麗的曉甌、柔情似水的芳芳、豐度翩翩的張毅老師，自信魅力的麗珍姐，恰巧又同期的正敏、夏潔、瑤華、郭博等等，太多太多啦，見到你們，真得感受到好強(qiáng)的正能量，每一次的相遇，都讓我們的緣份得以延展，不管有多難，漫長的路上，有你們這些五維的家人一起陪伴，一群人，相信會走得更遠(yuǎn)。

三、緣續(xù)今生

? ? ? ?兩天的課程，一轉(zhuǎn)眼，很快就成了記憶，從6日起，我開始著手完成第一個(gè)豐盛日記的打卡，到今天，剛好走過了23天，在這23天里，陳序老師和第四組小伙伴們一路支持和鼓勵(lì)，讓我得以堅(jiān)持走了下來，不管多晚，完成這件事，成了一個(gè)心愿，一個(gè)小小的目標(biāo)，因?yàn)橛心銈兊呐惆椋裢庹滟F，感謝家人們。因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，我只參加了一次上海俱樂部的活動(dòng)，也和更多的小伙伴們有了新的連接，未來的日子里，我計(jì)劃著要做這樣的幾件事：1）完成作業(yè)要求的五份教練報(bào)告。2）復(fù)盤、總結(jié)課堂上學(xué)到的知識，特別是工具在教練報(bào)告中的應(yīng)用。3）希望能在7月前努把力完成相關(guān)的打卡、報(bào)告和講授相關(guān)任務(wù)，能成為講師或教練訓(xùn)練兩大營之一的一名學(xué)生，學(xué)到更多的知識。

? ? ? 回顧一下這兩年我在單位外自己奔波的學(xué)習(xí)生涯，我感到非常的幸運(yùn)，遇到了三門對我?guī)椭浅４蟮恼n程，DISC、FDT、五維教練領(lǐng)導(dǎo)力，這些課程的學(xué)習(xí)，也讓我漸漸地找到了自己想做，并愿意努力去做的方向。非常感謝海峰老師、向東老師和陳序老師。我在想，如果說，海峰老師幫我打開了一扇心靈的窗戶，向東老師則幫我指向了那個(gè)遠(yuǎn)方的燈塔，而我們的陳序老師，就是帶領(lǐng)我跨過千山萬水、邁過重重阻礙的那股激發(fā)的力量，這么多的小伙伴，則是力量的匯聚源泉呢，有你們，真好！謝謝親愛的老師和小伙伴們，相信這些都會在我的腦海中深根發(fā)芽，并推動(dòng)著我去遇見更好的自己，也影響和幫助到身邊更多的親人和朋友，一起加油喔??！