? ? ? 最近這幾天工作和家里事情多，看書少了些。就把我散碎時間留心記錄的概念和感想整理了下。
1.元認知:當你在思考的時候，你能意識到自己的思考，進一步能意識到自己的思考什么，再進一步能判斷自己思考方式和思考的結果是否正確，更進一步，能糾正自己的錯誤思考方式或者結果，這就是元認知。
2. 追求百分之百安全感的人，不僅會拖累自己，還可能會因此窮盡一生來拖累身邊所有的人，這是冷冰冰慘兮兮的事實，不信你可以仔細觀察一下。
3.大多數(shù)痛苦都是幻覺，只是一時的感覺，非永久不變的真相，做的正確就一定有好的結果嗎？
4.聽大多數(shù)多數(shù)人的話。參考少數(shù)人的意見。這個世界給你正反饋，你能心平氣和的接受，不因此趾高氣揚，相反，而這個世界并沒有給你正反饋，甚至給你負反饋，你依然能心平氣和的接受，不因此灰心喪氣，這不是勇氣是什么呢？某個人做了一個決定，結果讓你的利益受到了損失，然后你就會不由自主的想，他就是故意的，他就是在跟我作對，他就是什么什么什么。不只是你，幾乎所有的人都會自然而然地這么想，但是事實可能并非如此。
5. 有人說你讀了很多書，生活不是還過得很一般嗎？我也曾經(jīng)懷疑過這個問題，今天我在得道里聽到一個新觀點:生活幸福不幸福取決于你周圍的人際關系。首先是你的家庭關系，家庭關系和睦的人，生活肯定是幸福的。其次是取決于你和周圍人的關系，我仔細琢磨了下還真是有道理。
