感恩我的工作
偶然間,和亞子&園園聊起了我的工作,才發(fā)現(xiàn),我對工作沒有那么高的熱情,尤其是經(jīng)銷商事件發(fā)生之后,我內(nèi)心是很不開心的。這種不開心化作了焦慮,在反噬著我自己和我的家庭。我愿意接受我的工作是我謀生、糊口的方式,我愿意用我的工時去換取應得的報酬,能夠看到這一點,我也是幸運的。
感恩我的婆婆
這一個月,我過度焦慮了,看身邊的人都不順眼,各種找茬,感謝我的婆婆一直包容我,尊重我,幫我減輕帶娃的壓力,幫我做家務(wù),沒有一絲怨言。謝謝婆婆教我真誠待人。
感恩我的小江
看了《愛的五種語言》,我蔡意識到,我和小江的愛語是不一樣的,我一直想讓他證明他是愛我的,近乎歇斯底里,他卻平靜的用行動告訴我:我是愛你的,我是把你放到第一位的。感恩我能遇到我的小江。
感恩我自己個
有在保持學習,積極努力的讓自己跳出焦慮的圈子,主動和朋友聊天,疏解自己的情緒。我相信我可以很好的養(yǎng)育我自己和我的孩子。