女人,如何更輕松保持正能量情緒

宇宙超級無敵美少女就是本奈奈本尊啦!

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話說,奈奈還未墮入凡塵之前也是那九重天上的上仙一枚啊,當(dāng)然了,大家都知道,作為一位上仙是十分不容易的哈,除飛升上神需渡劫之外呢還得仙法高超,最最重要的,也是令奈奈最苦惱的呢就是我們身居高位的仙啊每天都必須擺出一副撲克臉。

為何說這撲克臉是最難的呢,首先喜怒不形于色,然后就是這真的十分非常影響奈奈的心情??!

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好啦,言歸正傳。作為一枚小仙女,我們本身的情緒波動是比較大的。當(dāng)然我指的是道法較為低微的仙女們,像大神級別的咱們就先不談(主要是惹不起?。┠敲?,在撲克臉之下奈奈是如何調(diào)動自己的情緒呢?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大致可分為三步走策略:

第一:? 視覺暗示

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通俗易懂的說法呢,,就是通過視覺所看到的,積極向上的段子,圖片之類可視性物品引導(dǎo)自己的心情。奈奈每天醒了都會看小黃人兒,感覺一天都元氣滿滿喲

第二:心理暗示

這個就好簡單啦,意思就是說我們腦袋里想的應(yīng)該是甜蜜的,美好的……(奈奈腦子里都是……唉喲)大家都懂的啦。

第一次被喜歡的人表白,開心不(不,你非常開心)。想想和夢中情人一起吃大餐 開心不(明人不說暗話,奈奈就是吃貨)還有好多奈奈就不一一列舉啦

第三:行為為導(dǎo)向

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字面上的意思呢,我們本來不開心,但是我們可以通過開心的行為,營造出一種我很放松我還不錯的氛圍,從而呢達到真正情緒上的調(diào)動。(這么長一段話,奈奈需要中場休息,緩緩先)

通常情況下奈奈會去師傅那里搞搞破壞,心情就好一大半了。

各位小仙女兒們都get到了么?

奈奈上神要繼續(xù)歷劫去啦,就讓我的小可耐們帶給大家好運吧^0^

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