悅己一悅成長

跌跌撞撞一路走來，我真切地體悟到：婚姻就是道場，愛是最真的修煉。

將近四十年的婚姻，自己一直在尋求老伴兒的理解。如今方知，理解不是要來的，而是用心給予之后的回饋。

修行不在別處，婚姻就是道場，愛是最真的修煉。

幾十年的婚姻，自己一直渴望好的夫妻關系，期待老伴兒理解我。

他理解我了，我視為理所當然，否則，就抱怨，指責，然后，又內(nèi)疚，自責。長此以往，這形成了我倆的固有模式，一直遁環(huán)著。

再次經(jīng)歷骨折，加上持續(xù)的學習，我在真實的經(jīng)歷中體悟到：理解不是要來的，而是真心給予之后的回饋。

前天，我吃飯時不小心硌到了摔松的牙齒，疼痛難忍，只好吃了片氨酚待因片。

老伴兒洗完碗出來，看了看那顆牙，對我說："牙根兒只連著一點兒了，要不我給你拔了吧”，我說：“好吧"。于是，老伴兒就把那顆牙拔下來了，居然一點兒都沒疼。

再回想這次骨折之后老伴兒的所作所為，都是日常的瑣碎，我卻真實地體驗到了他對我的體貼，耐心，甚至過去從未體驗過的默契。

接下來，我要繼續(xù)自己愛的修煉。

別人對待你的方式都是你自己教的。

我要用行動，增加他理解我的可能性。

一，絕不指責老伴兒，只表達自己的真實感受。

二，為自己的行為負全責，不期待老伴兒的回應。

我為自己的情緒負責，不對老伴兒有預判。我只負責表達，他是否回應，以什么方式回應是他的事。

三，允許關系的疏離。

我們是不同的生命個體，我們有各自的生命主題，允許關系的疏離，是給各自成長的空間，給關系發(fā)展的空間。

于夫妻關系而言，真實的默契，遠勝過表面的和諧。

以上是我自己的真實經(jīng)歷和體悟，之所以分享出來，是希望大家不再經(jīng)歷我的苦。

允許關系的沉默和不確定，關系才可能在真實的互動中形成動態(tài)的平衡。

愛是最真的修煉，用心去愛，無形的引力場，才能讓愛生生不息地傳承。

愿我們都能用心去愛，讓生命在愛的滋養(yǎng)下生生不息。