? ? ? 人類之所以記憶力強(qiáng)大、想象力豐富全因?yàn)槟X力發(fā)達(dá)。不幸的是，“腦”力常常等同于“惱”力。人之所以痛苦，就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的不快和悲傷記憶良深，難以釋懷，還時(shí)常不自覺地揭開傷疤反芻一下，刷新痛苦。人之所以焦慮，就是對(duì)未來的不確定充滿擔(dān)心的想象，前路茫茫，因?yàn)榭床磺?，所以憂心忡忡，惶惶不安。
? ? ? 其實(shí)，過去的已經(jīng)覆水難收，既然無法改變，干嘛翻開舊賬，自我折磨？未來的險(xiǎn)灘與災(zāi)難，說不定在峰回路轉(zhuǎn)、柳暗花明間都一一化解，只是虛幻。很多想象中的困難，到頭來竟易如反掌；很多可怕的關(guān)口，其實(shí)都是虛張。
? ? ? 對(duì)過去的記憶（memory）+對(duì)未來的想象（imagination）= 痛苦和煩惱（misery）
? ? ? 記憶導(dǎo)致抑郁，擔(dān)心引起焦慮。人如果多數(shù)時(shí)間都浸淫在這兩種負(fù)面心態(tài)里，心理和生理定會(huì)出毛病。
腦力=惱力，也同樣適用于動(dòng)物。智商頗高的幾種動(dòng)物，也會(huì)像人一樣悲傷痛苦。
? ? ? 海豚家族若有成員去世，眾海豚會(huì)將其尸體輪流托舉于水面，流連于此，久久不舍。
? ? ? 大象也會(huì)拖拽其它生病的同類，抬它的鼻子，鼓勵(lì)它振作，往它身上噴灑泥土，療愈傷口。清楚自己生命垂危的大象會(huì)自覺跋涉到象族墓地，在那里安靜等待生命的終結(jié)。那里，幽秘隱蔽，鮮為人類所知，有長年積累、堆積成山的象牙，留存著象族對(duì)生命恒久的記憶。每當(dāng)一個(gè)成員生命隕落，整個(gè)象群都會(huì)感應(yīng)得到，并仰天悲鳴，傷心欲絕。
? ? ? 猴媽媽會(huì)抱著已經(jīng)死亡的小猴子，多日都不肯撒手。鸚鵡的記憶力也很強(qiáng)，擇偶挑剔，一旦定情就一夫一妻，親密廝守。如果其中一只去世或分離，另一只會(huì)郁郁寡歡，不久于世。
? ? ? 犬類的智商比起以上幾種稍遜，它們分不清主人到底是死亡還是離開，例如日本忠犬八公的故事。這是上世紀(jì)三十年代在日本秋田縣大館市發(fā)生的真實(shí)故事。八公是一只秋田犬，它的主人坐火車離家后，因心臟病發(fā)作而去世，就再?zèng)]有坐火車回來。八公每日必在跟主人告別的車站守候，從早到晚，翹首期盼，天天如此，一堅(jiān)持就是九年，直至它自己生命的盡頭。
? ? ? 反觀其它智力一般的動(dòng)物，倉鼠媽媽生下孩子后，有時(shí)會(huì)毫不留情地先干掉一個(gè)剛出爐的小鮮肉，解解饞，順便犒勞下辛苦了半晌的自己。大概也是因?yàn)榕潞⒆犹?，忙不過來吧。如果糧食實(shí)在短缺，連自己都吃不飽，那就只好把剩下的娃娃們也一一干掉。什么親情骨肉，吃飽肚子才是王道。
連特別護(hù)崽兒的貓媽媽過一段時(shí)間也會(huì)把自己的親兒子都忘掉，發(fā)起情來，才不管情郎是親骨肉，亂倫之事常有。
? ? ? 雖說這些腦殘動(dòng)物行為傻叉，令人氣惱，但轉(zhuǎn)念一想，它們斷然不會(huì)為情所困，更不會(huì)思古傷懷，怨天尤人，更不會(huì)為虛無縹緲的未來擔(dān)憂。它們活一天算一天，今朝有肉今朝嗨，只要肚子吃飽啦，就傻玩兒一陣，然后睡它個(gè)地老天昏。如果人類的智力能退化到它們的水平，什么上班打卡，九九六是福報(bào)；什么學(xué)校教育，課外輔導(dǎo)；什么俄烏戰(zhàn)爭，大國爭霸；什么科技競爭，資源掠奪…… 各種內(nèi)卷外翻都大可不必， 一切讓人頭疼的事情都煙消云散，剩下的就是摘野果、吃烤肉，今朝有酒今朝醉，哪管明日愁。如此這般也好，地球還可以保全，外太空也不必去了，天下恢復(fù)太平。
? ? 可惜人類的智商只可能越進(jìn)化越發(fā)達(dá)，煩惱就勢(shì)必增多，導(dǎo)致抑郁等心理疾病日益頻發(fā)。明白了“腦力“導(dǎo)致“惱力“這個(gè)機(jī)理，該如何應(yīng)對(duì)呢？
? ? ? 人是頭腦，身體，心靈三種力量相合的有機(jī)整體。如果大腦過度活躍，就意味著失去了與身體和心靈的平衡。錯(cuò)誤的對(duì)策不是放空大腦，因?yàn)榇竽X不可能放空，即便在睡眠期，它也仍然在后臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)。只能通過多做運(yùn)動(dòng)，提升對(duì)心靈的滋養(yǎng)（讀書、冥想、親近自然、聽音樂、發(fā)展友愛的人際關(guān)系），讓過度運(yùn)行的大腦從C位退下，才能有利于“腦-心-體“達(dá)成動(dòng)態(tài)平衡。這樣人的小宇宙才能協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，充滿智慧、平靜、活力、健康的光芒。
