五福陪伴對(duì)話覺察日記

2023.12.21

姓名：王彩云? 組名：督導(dǎo)

一 你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進(jìn)步，請(qǐng)分別說一下。

1、早晨5：30讓閨女起床，當(dāng)時(shí)動(dòng)作不算太快，我允許接納，沒有過多的催促

2、對(duì)于閨女跟明坤對(duì)話，我很開心，

3、對(duì)于兒子閨女語氣語調(diào)更柔和了[強(qiáng)]

二、如果用五大模式贊美法，你今天要贊美自己的是什么？

1、我贊美彩云早早5：30叫閨女起床，相信她可以，早做準(zhǔn)備

2、我贊美彩云思想越來開闊，越來越靈活

3、我贊美彩云今天去北京工地送工具，回來路上又跟表妹聊了聊，你真的很棒[強(qiáng)]

三、你覺得自己想要實(shí)現(xiàn)五福家庭，自己目標(biāo)的差距有哪些？

1、跟閨女的溝通再深一些，在前三層多引導(dǎo)

2、自己的事業(yè)需要再努力一些，年底之前進(jìn)2個(gè)會(huì)長(zhǎng)

四、明天你如何提升以上差距，變成實(shí)在落地的行動(dòng)

1、寫聆聽報(bào)告4份

2、打福報(bào)傳承電話5個(gè)

3、贊美孩子