今天聽了一節(jié)吳軍老師的課，是關(guān)于我們的生活中有哪些不重要的事，深受啟發(fā)，我把這些事列了一個(gè)清單，放在印象筆記中。
1、購(gòu)物。
我有時(shí)會(huì)為了買一件合適的T恤，在服裝店里反復(fù)試穿，并比較哪一件T恤穿上后更顯瀟灑和英俊。有時(shí)不知不覺1個(gè)小時(shí)就這么過去了，好不容易選定買回來后又后悔了，接著又把我看中的另一件T恤買回來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩件衣服穿在身上的效果其實(shí)并沒有明顯的差別，過幾天后，自己也不會(huì)在意穿哪件了。
啟發(fā)：購(gòu)物原則是實(shí)用，而非炫耀。
2、美食。
這方面我沒有過多的需求，尤其是對(duì)高檔餐飲，所以花的錢并不多。但也會(huì)有2個(gè)問題：一是因?yàn)閼卸璨辉缸鲲埶詴?huì)在外面買著吃，多花了冤枉錢。二是會(huì)在某道菜的價(jià)格上反復(fù)比較耗費(fèi)時(shí)間，完全忘了自己真正需要的是一道可口的美食。
啟發(fā)：一、非必要不在餐館吃，二、點(diǎn)菜原則是營(yíng)養(yǎng)第一。
3、八卦。
八卦就是把別人的事情當(dāng)談資，既無聊又危險(xiǎn)而且浪費(fèi)時(shí)間和精力，禍從口出是有道理的。
啟發(fā)：無論在家里還是在外面都不聊八卦。
4、微信好友
過多的把他人加成微信好友，并不能帶給我更多的資源和幫助，反而會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。
啟發(fā)：真心對(duì)待身邊好友就足夠了，哪怕只有一個(gè)。
5、新聞資訊
現(xiàn)在最不缺的就是信息，每一天我們都被包圍在成千上萬的各種新聞資訊中，然而真正對(duì)我們的成長(zhǎng)和幸福有幫助的信息，其實(shí)寥寥無幾。我們現(xiàn)在最不缺的就是新聞獲取渠道，最缺的是去關(guān)注自己身邊事情的能力。
啟發(fā)：少看新聞，更多的去關(guān)注與自己生活息息相關(guān)的事情。
6、太在意別人的看法
從小到大的教育結(jié)果，是我們總是要在意別人對(duì)自己的看法，與他人的言行保持一致，會(huì)使我們感到安全。然而事事都要聽從他人的意見，接受他人對(duì)自己的評(píng)判，就會(huì)束縛住自己的手腳，結(jié)果想做或該做的事情總是做不好做不了，耽誤的是自己的時(shí)間，空耗了自己的精力，最后得不償失，一事無成。
啟發(fā)：一是忽略他人對(duì)自己的所有評(píng)價(jià)。二是認(rèn)真反思他人對(duì)自己的具體建議。
7、過度思考
做事需要三思而行，然而只想不做卻是貽害無窮，我深受其苦。對(duì)于許多事，我總是前思后想，反復(fù)糾結(jié)，結(jié)果消耗了太多的精力，最后事情也沒做成。想的太多，是因?yàn)榭傁胝业揭粋€(gè)完全之策，什么都想得到，什么都不想錯(cuò)過。靜下心來想，世上哪有十全十美的事情，我們總會(huì)犯錯(cuò)，我們也要為犯的錯(cuò)去承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。我們做事追求的是少犯錯(cuò)，而不是不出錯(cuò)。
啟發(fā)：從小事做起，訓(xùn)練自己想做就去做的能力。
8、過度擔(dān)憂明天
許多人經(jīng)常會(huì)擔(dān)憂明天將要發(fā)生的事情，比如焦急地等待明天考試成績(jī)的公布，整天心不在焉，坐立不安，沒有心思做好眼前的事?；蛘邥?huì)恐懼未來沒有發(fā)生的事，比如原來的單位已經(jīng)不適合自己了，想要辭職另謀出路，但是又擔(dān)心找不到工作養(yǎng)不活自己，讓自己陷入到想走又怕走的兩難境地，無比痛苦和糾結(jié)。
其實(shí)，回顧我們過去的經(jīng)歷，真正能夠控制的事情并不多，更不用說還沒有發(fā)生的事情。我們能做的就是，把注意力放在手頭的事情上。
啟發(fā)：與其擔(dān)憂明天，莫如做好今天要做的事。
9、后悔昨天
許多人總是對(duì)過去發(fā)生的事耿耿于懷，久久不能釋懷。比如做砸了某項(xiàng)工作，說錯(cuò)了某句話，失去了深愛的人。后悔、自責(zé)、悲傷，長(zhǎng)久地、難以自抑地沉浸在這些負(fù)面情緒中，不但無法專注于應(yīng)該做的事情上，而且對(duì)未來也失去了希望，實(shí)在有百害而無一利。
啟發(fā)：我需要反思昨天的得失，是為了做好現(xiàn)在的事情。
10，抱怨
我會(huì)在任何地方任何時(shí)間，聽到不同的人的各種抱怨 ，包括我自己頭腦中時(shí)常都會(huì)有許多抱怨的聲音。抱怨上司不給機(jī)會(huì)，抱怨同事?lián)屪约旱馁Y源，抱怨家不理解自己，抱怨孩子不聽話，抱怨飯?zhí)y吃，抱怨車太堵，抱怨薪水太少，抱怨房子太小，抱怨手機(jī)太卡等等?？傊?，沒有我們不抱怨的事情。偶爾抱怨是人之常情，然而長(zhǎng)期抱怨會(huì)讓我們失去正確行動(dòng)的能力，百無一用是抱怨。
啟發(fā)：停止抱怨，積極行動(dòng)。
我為什么要把這些不重要的事單獨(dú)列出來？
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，這些不重要的事或多或少的都占用了我大量的時(shí)間和精力，使我既無心又無力專注于那些更重要的事。造成的結(jié)果就是：每天都會(huì)感到精疲力盡，卻沒有絲毫有益的收獲和進(jìn)步。
列出這些不重要的事，每天看一遍，以此提醒自己，不要花費(fèi)寶貴的時(shí)間和精力在這些事情上，而是把注意力放在那些重要的事情上，比如自己的能力，家人。朋友，健康等。
