?感恩遇見你?

——樊登讀書第9期21天深度閱讀訓練營

一、初心：學習閱讀方法，養(yǎng)成閱讀習慣。

二、收獲：

? ?1. 學習到了很多閱讀方法。

? ? ??（1）閱讀技巧：例如用三指法、OK指法克服重讀；快速眼動訓練提高頁速的技巧；

? ? ??（2）頁速提升。李拓老師分享的經(jīng)驗是頁速的訓練需要約3個月左右的時間，可以達到標準頁速：1頁/min。自己通過這些天的閱讀訓練，頁速有進步，平均1.5min讀一頁。自己需要繼續(xù)努力，相信孰能生巧，堅持閱讀就能提高。

? ? ? ??（3）頁效提升。三色書簽讀書法、三色筆記讀書法、泡泡糖閱讀法、卡片法學習法、費曼學習法等讀書學習的方法；輻射型、三角形、環(huán)形、總分點文字筆記法。

? ? ? ??（4）選書方法。一本書帶出另一本書（如讀《高效能人士七個習慣》帶出《第三選擇》《高效能家庭的七個習慣》）；作者背景和推薦人、出版社等選書；TIPS選書法；書友推薦（通過觀看講書人大賽也get了不少書）。

? ? ? ??（5）針對不同書籍的閱讀技巧。工具類—二八法則；理論類—按照章節(jié)讀；解離類—2/3處開始讀。

? ? ? ??（6）書單。《思辨與立場》、納西姆 尼古拉斯 塔勒布”三部作品：《黑天鵝》《反脆弱》《隨機生存的智慧》等。

? ?2. 講書。講書是一種綜合能力的提升過程，理解力、記憶力、歸納總結能力和邏輯思維能力、語言表達能力均可以有效提升。我的理解，以“講書”為目標的讀書，正是21天深度閱讀訓練營的“深度”所在。在閱讀的道路上，要以“講書”為目標，不斷突破自己、全面提升自己。

三、成長

? ? ? ?1. 堅持閱讀并養(yǎng)成習慣。在讀《最重要的事：只有一件》時，66天是養(yǎng)成一個好習慣的平均時間，自己的“閱讀→輸出”知識閉環(huán)的學習習慣（第一個好習慣）最短周期為2022.3.21-2022.5.26，堅持，用“自律”完成“習慣”的養(yǎng)成。“一次養(yǎng)成一個習慣”；“耐心培養(yǎng)每個習慣，一旦養(yǎng)成一個習慣，你就選擇努力加固，再養(yǎng)成一個新習慣”。

? ? ? ?2. 目標設定并為之努力。

長期目標：成為具備四種能力的專家（先見、構思、討論、適應矛盾）。

短期目標：成為真正能夠“傳道、授業(yè)、解惑”的師者

? ? ? ? ?3. 思維模式轉換。遇到事情，嘗試找出解決問題的“第一張多米諾骨牌”。

? ? ? ? ?4. 預留時間并保護好。目前保證每天至少1-2小時完成最重要的一件事—閱讀并輸出。

四、團隊同行的力量。訓練營高手如云，與智者為伍，相信自己會越來越好。

五、經(jīng)驗與未來。感謝訓練營讓我在對的時間做了對的事情，遇到了對的書和團隊，找到了對的方法和自己“最重要的一件事”——閱讀。養(yǎng)成第一個好習慣——“閱讀”。并將閱讀堅持下去，陪伴終生~