在愛(ài)情中，想要獲得幸福，擁有愛(ài)的能力至關(guān)重要。在遇到問(wèn)題時(shí)要懂得向內(nèi)歸因，通過(guò)不斷自我成長(zhǎng)、自我調(diào)整去與真實(shí)的對(duì)方相處。

兩個(gè)人在一起，首先相愛(ài)是基礎(chǔ)，在確定了這一點(diǎn)后，就要做好接納對(duì)方真實(shí)狀態(tài)的心理準(zhǔn)備。

其次，實(shí)踐重于知識(shí)。如何培養(yǎng)愛(ài)的能力？為什么很多人知道很多道理，卻依然過(guò)不好這一生？答案很簡(jiǎn)單，那就是將所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。

但行動(dòng)起來(lái)是艱難的，重點(diǎn)在于你有沒(méi)有持續(xù)地思考、行動(dòng)、再思考、再行動(dòng)，直到真正內(nèi)化并發(fā)生正向改變。

一旦想要改變的意識(shí)在心中明確起來(lái)，就會(huì)不斷朝著這個(gè)方向去調(diào)整自己，一次做不好，下一次繼續(xù)努力。

要肯定自己的進(jìn)步，很多人都會(huì)遇到這種情況，比如，兩個(gè)人相處時(shí)，本來(lái)想的好好的，如果遇到矛盾時(shí)就要怎樣怎樣，但真的發(fā)生時(shí)，可能瞬間被打回原形。我想說(shuō)的是，不要就此否定自己，否則很可能就失去了自我改變，走向幸福的機(jī)會(huì)了。哪怕對(duì)自己很失望，但仍要靜下心觀察一下自己，覺(jué)知的速度和狀態(tài)是不是比自己之前進(jìn)步了，一點(diǎn)一點(diǎn)的要求自己，每次發(fā)生矛盾時(shí)都會(huì)有一點(diǎn)小改變，對(duì)方也一定會(huì)感知到的。

愛(ài)不就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)營(yíng)和培養(yǎng)起來(lái)的嗎？

愿更多有情人通過(guò)持續(xù)的成長(zhǎng)和調(diào)整，獲得開(kāi)啟幸福之門(mén)的鑰匙，一直一直幸福下去……