? ? ? ? ? 2020年真的是令人無語的年份，其中最大的莫過于全球新冠肺炎疫情蔓延，不知多少人損失慘重甚至家破人亡，所以能夠健康的活著本身就是一種莫大的幸福！而這種幸福往往被人們忽略，或者說是好了傷疤忘了疼，再往更大的說人類的歷史總是在遺忘與欲求不滿中不斷前行，因為欲求不滿所以不懂得惜福，雖然現(xiàn)代人都西裝革履，但穿著西服不代表懂得惜福。然而人生總是充滿無常的，《紅樓夢》里所謂“喜榮華正好，恨無常又到”，而又有多少人一生都在窮困潦倒中痛苦過完一生，連“榮華正好”都不可得。所以執(zhí)著于榮華富貴真的是一件愚蠢的事，畢竟“富貴在天”嘛，命里有時終須有，不必強求。

? ? ? ? 而2020年對我而言也是苦不堪言的一年，真的是國家命運與個人命運息息相關(guān)，所以也可以用政府報告的話說“2020年是不平凡的一年”。這個不平凡來自于三月份睡眠的離家出走和焦慮癥跟抑郁癥的到訪——不速之客說的就是它們吧，正應(yīng)了錢鐘書說的“留念著不肯走的，偏是你所不留念的！”

? ? ? ? 起初，我不知道自己怎么就得了焦慮癥和抑郁癥，只是那段時間工作壓力大，感到手頭有永遠做不完的事，一種無力感不斷涌現(xiàn)，漸漸開始心臟疼痛，緊接著失眠心悸，是那種整天整天的失眠心悸，只要躺著就聽到心跳聲且從最初的律動越往后心跳越亂以致根本無法入睡，然后各種消極思想充斥著大腦，思維陷入了死胡同，不斷循環(huán)著，痛苦不堪，到最后總感覺自己快死了，力氣全無，同時又想起這幾年父母以痛苦的方式相繼離世，就一直覺得這幾年我們家是不是中邪了，內(nèi)心就像掉進了無盡深淵，無法出逃，越陷越深，以致崩潰。。。

? ? ? ? 接下來就是接受朋友的建議，開始了個人覺得的漫長的治療(病人嘛，總是覺得度日如年)。因為失眠太久，個人狀態(tài)極差已無法理性思考，跟經(jīng)歷饑荒的人饑不擇食一樣，我慌不擇路，病急亂投醫(yī)。所以最初找的醫(yī)生和開的藥總不對勁，越吃越難受，到后面食欲越來越差，吃再好吃的東西也覺得沒味道，什么感覺都開始消失，感覺大腦蒙了一層膜，看到的景物最終覺得是灰的，是的，我的世界失去了色彩！盡管眼睛可以看到所有的成像，但是大腦就是跟我說，這世界是灰的，同時伴隨著情感的缺失，感覺自己是行尸走肉般活在世上，唯一不同的估計就是這個“肉”會比其他的行尸走肉多那么幾斤吧，也就幾斤不能再多了。

? ? ? ? 那么多負面的堆積，自然而然就開始了抑郁癥的典型癥狀也是最可怕的：自殺想法。我其實很怕死(就像協(xié)和的心理醫(yī)生說我不是抑郁癥，就算抑郁也是焦慮帶出來的，因為我很怕死)，我不會有真正意義的自殺行動，就只是單純的想，可是自殺這種東西單單想就很可怕了，因為畢竟一瞬間的事，到現(xiàn)在都感到后怕，生命是如此寶貴，真的要敬畏生命，如果真的一時想不開，那真是辜負了父母當(dāng)年的辛苦養(yǎng)育！可是，抑郁癥真的就是讓人無法控制的病，它不斷地提示我這個世界是灰的，吃又吃不好，睡也睡不著，渾身無力，跟廢人沒什么區(qū)別，何苦要拖累家人呢？然后在商場的三樓大腦就出現(xiàn)了一幕我至今覺得很喜感的畫面：我跳了下去，然后血漿崩裂，第二天在騰訊新聞社會板塊出現(xiàn)某某人因抑郁癥自殺，這太難看了，接著耳邊想起任賢齊的“往前一步是黃昏，退后一步是人生。。。?！倍疫@是往前一步是結(jié)束，退后一步是新生了，真的現(xiàn)在回想那一幕沒有后怕，沒有覺得與死神擦肩而過的感覺，就覺得自己好笑可笑，這想象力太奇葩了！那天新生沒新生不知道，就記得后來商場三樓游樂場的每臺投籃機當(dāng)天的最高分數(shù)都被我破了一個遍，有一次還獲得獎勵券，也許新生要從新的分數(shù)開始吧，哈。