? ? ? 一位女士不停地述說自己的苦難，沒完沒了。法師打斷她的話說：你的苦還真多呀！

? ? ? 女士：別人訴苦最多需要三天三夜，我訴苦需要三年！

? ? ? 法師：那是什么時(shí)候的苦？

? ? ? ? 女士：前幾年。

? ? ? 法師：那不是過去了嗎？為什么還緊抓不放呢？（停了一下）你拉出的糞便臭不臭？

? ? ? ? b女士：當(dāng)然很臭啦！

? ? ? ? 法師：現(xiàn)在糞便在哪里呢？

? ? ? ? 女士：拉完就沖掉了。

? ? ? 法師：為什么不把它包起來放在身上？見到人就拿出來告訴別人，說我被這東西臭過？

? ? ? 女士：那多惡心！

? ? ? 法師：對呀！苦難也是一樣，它已經(jīng)過去了?；貞浐驮V苦就如同把糞便拿出來向人展示，既臭自己又臭別人！聽懂了嗎？

? ? ? 女士：聽懂了！

? ? ? 法師：那以后你還要不要訴苦？

? ? ? 女士：不要了！

? ? ? ? 法師：記住，越訴苦越苦，越抱怨越怨。

? ? ? ? 女士：嗯！

? ? ? 啟示：這就是心理調(diào)節(jié)了，你苦難的事已經(jīng)過去，如果依然是以前的自己，那只會依舊苦難，狀態(tài)決定你的成就。