每次我過得特別順利的時候，就會特別興奮，其實(shí)像今天一樣，并沒發(fā)生什么特別好，或者不好的事情，可能就是遇到一個會說話的同事，說了幾句好聽的話，我就很開心。

忽略自己的感受和想做的事情，過度關(guān)注別人對自己的看法，因?yàn)閯e人一句話，影響自己一整天的心情，就是現(xiàn)在我的感受。

今天我還是冷靜下來了，短暫的興奮過后，我開始將思緒拉回自己眼前需要做的事情上，才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)聚焦在自己當(dāng)下的事上，做成了，這種成就感，雖然沒有別人一句贊美來的洶涌，但就好像細(xì)水長流一般的，舒服而治愈。

不用快，不要停，大概就是這樣一直走下去。