1.把事情賦予重要意義、多重意義。

如：沒(méi)有把背單詞賦予一個(gè)意義，一個(gè)單詞50塊掙錢(qián)給慈善。每天賺10000快。越背越多。

2.人和人之間的差異，是在一念之間。價(jià)值差異是整個(gè)世界的差異。

3.思考清楚做這件事情，會(huì)產(chǎn)生多少負(fù)面意義

如果沒(méi)做到怎樣，會(huì)變成什么樣的人。思考

如果沒(méi)有這技能：

我現(xiàn)在有什么是做不了的，根本沒(méi)機(jī)會(huì)做。

將來(lái)我會(huì)遇到什么樣的困難，會(huì)失去什么樣的機(jī)會(huì)

沒(méi)有掌握的技能會(huì)和哪些人一樣，過(guò)著凄慘的生活。

把自己陷入恐懼之中。

4:通過(guò)社交來(lái)學(xué)習(xí)，和大家共同進(jìn)步。和擁有某項(xiàng)技能的人在一起，會(huì)極大的改變自己的行為和感受。