2021.12.12（星期日）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：十一月初九 地點：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起 第10個100天（2021.11.8-2022.2.15）目標（100/35）

b冥想

必做:上廁所-穿衣-喝水?選做: 洗臉

c運動

本周目標：刻意練習(xí)冥想時間點&傍晚清心&睡前祈禱

今日三只

1.臥床24?

2.記賬2021年8-11月的花銷明細?

3.更新石墨_家_物業(yè)繳費清單?

昨日三只檢視

1.臥床23?

2.接種新冠疫苗第二針?

3.

小確幸（幸福小種子）

1第10個100/35天早起挑戰(zhàn)成功?

2

反思

1祈禱·保佑二寶足月健康_平安的到來。

2惜福，珍惜健康，珍惜生命，珍惜所擁有的，珍惜老天爺?shù)酿佡洝?br>

學(xué)習(xí)

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