親愛(ài)的朋友們，你現(xiàn)在是否被人生中的一些人一些事困擾？比如說(shuō)，一個(gè)成天指使你還罵你辦事能力差的領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)在工作中處處針對(duì)你背后還詆毀誹謗的同事，一個(gè)你想達(dá)到卻屢屢失敗的人生小目標(biāo)，一個(gè)你想挽回卻不肯回頭的人。
這些都讓我們?cè)酒届o的生活變得波瀾起伏甚至是波浪滔天，你難過(guò)的想要逃避，想要離開(kāi)這些讓你不舒適的環(huán)境，你想換一份工作，換一個(gè)老板，換一個(gè)目標(biāo)，換一個(gè)人，可是結(jié)果呢？是否就峰回路轉(zhuǎn)從此太平了呢？事實(shí)上，經(jīng)常是你工作也換了，老板也換了，目標(biāo)也換了，人也換了，可是原來(lái)的問(wèn)題又以新的形式再次回到了你的生活中。這時(shí)候，你感到受挫，感到沮喪，感到失望，是不是這個(gè)社會(huì)的問(wèn)題，是不是這個(gè)時(shí)代的問(wèn)題，是不是這個(gè)國(guó)家的問(wèn)題，是不是人的問(wèn)題？
其實(shí)都不是，這些問(wèn)題是在你現(xiàn)在生活的這個(gè)假我的世界里與那個(gè)你實(shí)際應(yīng)該生活在的真我的世界里發(fā)生偏差的地方。這里，“假我”和“真我”的概念是來(lái)自于奇跡課程，這是1976年美國(guó)心理學(xué)家海倫.舒曼在心靈平安基金會(huì)發(fā)表的一套關(guān)于愛(ài)與奇跡的書(shū)籍，書(shū)籍中假設(shè)我們每個(gè)人都實(shí)實(shí)在在的生活在一個(gè)完美和平充滿著愛(ài)的“實(shí)相”世界里，我們之所以會(huì)在我們現(xiàn)在的生活中感受到那么多的攻擊那么多的痛苦那么多的憂愁，是因?yàn)槲覀兣c實(shí)相世界發(fā)生了偏離，我們開(kāi)始有了二元對(duì)立的觀點(diǎn)，開(kāi)始區(qū)分愛(ài)與不愛(ài)，美與丑，善與惡，快樂(lè)和痛苦，所以我們看到的不美，感受到的不愛(ài)，體會(huì)到的人心的不善，體驗(yàn)到的人生的不快樂(lè)會(huì)一直如影隨形的跟隨我們。原本并沒(méi)有這些概念的區(qū)分，我們現(xiàn)在自己定義的不好的感覺(jué)和不好的體驗(yàn)從本質(zhì)上來(lái)講不是來(lái)自于我們所處的環(huán)境，而是來(lái)自于我們的思維方式。這一點(diǎn)在道家思想中也有體現(xiàn)，道家也不提倡這種二分法對(duì)立的思考方式。佛家更是不斷的強(qiáng)調(diào)空即是色，色即是空，二者皆為一體，無(wú)分別矣。
因此，只要你依然用二分法的思維去思考感知世界，那么現(xiàn)在那些讓你感到痛苦感到困擾感到不舒適的“問(wèn)題”就永遠(yuǎn)不會(huì)消失，消失的只是那些扮演這些問(wèn)題的那些演員，但劇本的角色一直在，會(huì)不斷的有舊的演員離場(chǎng)新的演員上場(chǎng)，你的劇本一直都沒(méi)有變，你注定還是要去體會(huì)那些你自己制造出來(lái)的“幻相”。
所以，這個(gè)問(wèn)題再往深究，就是我們給自己制造了痛苦制造了困擾制造了不舒適。是不是很難想通也不能理解。大家不要怕，其實(shí)，這是真我對(duì)我們的一個(gè)善意的提醒，她/他希望我們能早日回到那個(gè)完美的愛(ài)的實(shí)相世界中，所以她/他也讓我們看到了那些與實(shí)相之間的分離和偏差，提醒我們這些地方是需要我們自己去轉(zhuǎn)換思維方式去旋轉(zhuǎn)我們思維中的假相世界與之吻合。
比如事情還是那些事情，你的老板仍然每天給你布置一堆你做不完的任務(wù)，而且從來(lái)不肯定你的成績(jī)，似乎是以打壓你為樂(lè)，是呀是呀，可是事實(shí)真的是這樣嗎？還是你希望事實(shí)這樣發(fā)展，然后你可以將自己內(nèi)心過(guò)去某種壓抑住的不被欣賞不被尊重的能量釋放出來(lái)呢？又或者說(shuō)，事實(shí)就是如你所想，甚至比你想的還更加的糟心，那然后呢？你需要為此而背上這么沉重的心理負(fù)擔(dān)讓自己生活在壓抑和痛苦中嗎？為什么因?yàn)锳對(duì)我不好，我就要感受到那么多我不想體驗(yàn)的感受呢？你真的不必勉強(qiáng)自己給它那么大的權(quán)力去影響自己。
再來(lái)分析同事，是的，有一個(gè)同事每天看到你就吹胡子瞪眼，一種視你為眼中釘?shù)耐{感好像時(shí)時(shí)刻刻都如鯁在喉如芒在背，是呀是呀，那么他愛(ài)用這種眼神看你就隨他去好了，他不嫌眼睛累誰(shuí)能幫得了他，他想用這種方式對(duì)待你來(lái)表達(dá)他內(nèi)心一些在其他方向其他時(shí)間的情緒，這也是他的一種權(quán)利，來(lái)自于他看世界看問(wèn)題的方式。你也不需要為此而做任何的改變，你在他的世界里折射出來(lái)的就是那樣一面，那樣一面在他的世界里就是扮演了那個(gè)他劇本上的角色。你們?cè)谝粋€(gè)共同資源的環(huán)境中，這種交集是免不了的，所以暫時(shí)你可能棄劇罷演的概率很小，而且你即使因此改變了，他看待問(wèn)題的方式不曾改變，你還是有很大概率會(huì)在他的世界里投射出那樣一個(gè)角色。但這些與你和干呢？你就去安安心心享受自己的上班時(shí)光自己的生活好了，你倘若被他影響你自己的生活就過(guò)不好了，何必呢，是吧？
最后看看感情上的問(wèn)題，你想挽回一個(gè)人，這個(gè)人卻不想停留，這兩件事都很美好，而且本質(zhì)是一樣的，我們作為個(gè)體都有享受愛(ài)與被愛(ài)的權(quán)利，只是在這一幕劇中，你是愛(ài)的那個(gè)，他/她是不愛(ài)的那個(gè)。世間的愛(ài)是永恒流動(dòng)的，你與他/她之間這份流動(dòng)的愛(ài)也會(huì)傳遞到你們身邊的人身上去，然后他們又會(huì)繼續(xù)往下傳遞，所以縱觀全局，我們都是生活在一個(gè)愛(ài)與被愛(ài)的世界，誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)多一點(diǎn)少一點(diǎn)又有什么要緊呢？
轉(zhuǎn)換我們的思維方式，主動(dòng)地旋轉(zhuǎn)一下我們腦海中的世界，我們會(huì)離真我居住的那個(gè)實(shí)相世界更近一點(diǎn)的，加油！
