人生不如意者十有八九，但有人活得笑口常開，有人則變成了怨婦，為何？把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

1.『不盲目比較』

有句話是這么說的: 我花了18年才和你坐在一起喝咖啡。講的是農(nóng)村人和城市人的生活差距。

其實這并沒有什么可比性，跨越一大截的差距來比較，這是很盲目的，在人家習(xí)以為常的生活習(xí)慣看來，也很可笑。不看實際，就瞎和人家比較，自己不跌到塵埃里才怪。

朋友前幾天剛考了中級會計師，據(jù)她說，已經(jīng)確定有兩門過關(guān)了，還有一門不確定，不過平時看書的時候覺得不算難。我說，若是被你的其他朋友聽到肯定會氣得吐血。

因為她只花了5個月的時間看書，就已經(jīng)確定有兩門通過了。而其他朋友大都考了幾年，又是買課又是報班的，還老向她喊難考。一旦她們知道朋友過了，肯定覺得我朋友聰明，走運之類的，因為每次我朋友考過了什么，她們都是這么覺得。

她們只看到朋友輕而易舉地考過了，但卻看不到朋友背后付出比她們更多的努力，每天雷打不動的規(guī)律學(xué)習(xí)，瘋狂的訓(xùn)練。試問她們真正付出的努力又有多少呢？肯定沒有朋友多。

正確的方式是，既看到她現(xiàn)在的成就，也看到她背后的努力。

2.『活在當(dāng)下』

很多人失戀后，一直活在痛苦的過去，走不出來，也不愿意放生自己走出來。也有很多人時常擔(dān)憂未來的生活是否如意，身體是否健康，害怕生活突然發(fā)生變故，害怕重大疾病來襲沒有能力支撐起昂貴的醫(yī)藥費，這是能力不足沒有自信的體現(xiàn)。

過去的痛苦就讓他過去吧，將來的擔(dān)憂不如現(xiàn)在就付出行動改變。活在當(dāng)下才是最重要的。怎么活才更舒適呢？

001制定計劃。把你想要實現(xiàn)的目標(biāo)制定好計劃，你就有了行動的理由和力量。無秩序狀態(tài)下人很容易渾渾噩噩，有條理才能不慌不忙，才會知道自己此刻該做什么。

002專注先做好一件事。貪多嚼不爛，心急吃不了熱豆腐，只有把心思集中在當(dāng)前的一件事情上你才能更好地解決它，一件接著一件完成，不會過于焦慮，像無頭蒼蠅亂竄。

003求助親友，直面憂慮。當(dāng)遇到自己無法解決的煩惱時，可向親友求助。三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮。每個人看問題的角度都不一樣，說不定能柳暗花明呢。

3.『改變“煩惱的方式”』

一位老婦有兩個女兒，大女兒賣鞋，二女兒賣傘。每逢下雨時她就為賣鞋的大女兒發(fā)愁，每當(dāng)晴天的時候她就為賣傘的二女兒煩惱，整天悸悸慌慌。智者告誡她說，你為什么不反過來想想呢？下雨時你為賣傘的女兒高興，晴天時你為賣鞋的女兒快樂，你應(yīng)該天天快樂才是?。±蠇D聽了，登時豁然開朗，轉(zhuǎn)憂為喜。

煩惱的事實是客觀存在的，我們沒辦法改變，但我們可以改變看問題的角度。以積極樂觀的心態(tài)去對待它，改變原本煩惱的思考方式，你會發(fā)現(xiàn)，其實也沒什么可擔(dān)憂的。

享受生活，活在當(dāng)下，每天都是一年中最美好的日子。