? ? ? ? ? 2020年1月放寒假之前，我在網(wǎng)上買了28本書，每一本都是在喜馬拉雅聽樊登老師的音頻時(shí)，聽到他說一個(gè)書名，就記下來，然后下單。
? ? ? 以前一次性買這么多書，內(nèi)心就會(huì)焦慮:媽呀，這什么時(shí)候才能看完？
? ? ? 這次因?yàn)槁犚纛l時(shí)學(xué)到了，我們要帶著快樂的心去讀書，不要因?yàn)樽约哼€有這么多的不懂而焦慮，而是為我又學(xué)到新知識(shí)了而開心。所以，馬上就放下了，開始一本一本的啃。
? ? ? 因?yàn)樾鹿诓《荆芯蹠?huì)取消，除了陪孩子的時(shí)間，都用來啃書了，我發(fā)現(xiàn)看書就讓人容易忘記時(shí)間，而且內(nèi)心充實(shí)，所以我都沒意識(shí)到今天正月十八，19天沒出門的我居然啃了6本書了。
? ? ? 今天聽到樊登老師說，，我們不能一個(gè)人看書，要分享給身邊的人，讓他們也來一起讀書，這個(gè)世界就會(huì)變得更好！所以果斷的打開簡書，把閱讀這6本書的感受寫下來！
? ? 第一本:《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》
? ? ? 很實(shí)用的一本親子書籍，我學(xué)會(huì)了怎么通過詞匯玩游戲把處理問題的方法，教給4歲的可可，而且不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，睡前聊天時(shí)，給她洗澡時(shí)都可以玩。
? ? 有一次，我聲音稍微大了一點(diǎn)，她脫口而出:媽媽，你這么大聲跟我說話，你說我可能有什么感受？
? ? ? ? “可能”“理解他人感受”就是經(jīng)常訓(xùn)練的，我不得不感嘆小孩子的學(xué)習(xí)能力！
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? ? ? 而且，我覺得以后在學(xué)校處理學(xué)生們之間的沖突可以用到書中介紹的方法，變教孩子思考什么或者做什么 為? 教孩子如何思考，從而讓他們自己決定該做什么，不該做什么，以及為什么要那樣做。
? ? 第二本《如何讓你愛的人愛上你》
? ? 這個(gè)題目挺誘人的，未婚人士是不是迫不及待的想閱讀啦？
? ? 這不是一本心靈雞湯喲，這是美國科學(xué)家在說服聯(lián)邦政府撥款8.4萬美元的巨款來專門研究的成果。里面有85個(gè)經(jīng)科學(xué)證實(shí)的戀愛技巧，我覺得沒結(jié)婚之前讀這本書的人一定特別幸福！
? ? 結(jié)了婚的是不是想說:“那我們是不是虧大了？”
? ? ? 別著急，下一本，好好修煉《親密關(guān)系》吧！
? ? 作者把親密關(guān)系分為四個(gè)階段:
1.第一階段:月暈現(xiàn)象。
? ? ? 談戀愛時(shí)期的那個(gè)他(她)是如此完美。
2.第二階段:幻滅。
? ? ? 臭襪子亂丟，擠牙膏不是從底部開始擠，不愛學(xué)習(xí)等等，這個(gè)階段你看到了原來那個(gè)理想伴侶的另一面，心情，你懂得。
3、第三階段:內(nèi)省。
? ? ? 如果你心中有一個(gè)痛苦的按鈕，只要觸碰它，你就難過。請(qǐng)問:真正讓你痛苦的事觸碰按鈕的伴侶？還是你心中已經(jīng)存在的那個(gè)痛苦？
? ? ? 內(nèi)省階段時(shí)，幸運(yùn)的話，你會(huì)徹底明白。
4、第四階段:啟示。
? ? ? ? 我們會(huì)不斷的重復(fù)這幾個(gè)階段，總之，伴侶就是我們的情緒教練，借用一個(gè)教練說的話:你的他(她)扮演壞人那么久，你還沒有學(xué)會(huì)你的功課嗎？
? ? ? 愿我們都好好借婚姻修煉自己！
? ? ? 第四本:《母愛的羈絆》。
? ? 看名字就知道跟《原生家庭》一樣， 也是一本自我療愈的書。樊登老師分享《原生家庭》，臺(tái)下有個(gè)女孩失聲痛哭。上次，我看完《原生家庭》，在班上分享一些，有個(gè)學(xué)生在教室就想哭，忍著，瞎了寫了封信給我，看得我心情特別沉重。
? ? ? 放學(xué)后，等所有人都離開，我把這孩子叫到辦公室，我一開口，對(duì)方立即淚流滿面，傾聽了很久，再輔導(dǎo)了很久。完全解決這孩子的問題是不可能的，但是，我相信，知道這個(gè)世界上有一個(gè)人能理解自己的感受，心里一定會(huì)覺得慰藉些。
? ? 而我覺得，這就是閱讀擴(kuò)展我的認(rèn)知面，讓我有空間和能力為身邊的人付出些什么。
? ? 同時(shí)，也督促我思考:作為我的孩子的原生家庭，做父母的我要怎么做才能給到她最好的支持？
? ? ? ? 而《母愛的羈絆》這本書分析針對(duì)這個(gè)世界的一部分自戀母親給孩子造成的影響的一本書，也是一本自我療愈的書。
? ? ? 第五本《這不是你的錯(cuò)》同樣也是一本有關(guān)療愈的書。
? ? ? 這本書用科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法論證了有些我們無法說清楚的“怪事”。比如，書中20歲的男孩杰西從19歲的某個(gè)晚上突然感覺冷，從此開始突然嚴(yán)重失眠。? 作者追溯他的家族發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)從未謀面的叔叔19時(shí)在暴風(fēng)雪中死去，而他繼承了他從未謀面的叔叔的恐懼。
? ? ? 這簡直太不可思議了，我們?cè)趺磿?huì)繼承除了父母親的父輩們的情緒呢？難道我經(jīng)常莫名其妙的難過或者生氣那個(gè)情緒不是我的？
? ? ? 有可能，科學(xué)論證了，自己看:
? ? ? 看懂了嗎？一句話:第三代小白鼠會(huì)繼承爺爺甚至曾爺爺曾經(jīng)的恐懼。
? ? ? 天哪，太震驚了。
? ? ? 不過，看到最后，雖然我們可能會(huì)繼承或者重現(xiàn)家族創(chuàng)傷，但是，好消息是只要我們有勇氣面對(duì)我們的命運(yùn)，與隱藏的創(chuàng)傷對(duì)話，我們就可以解決當(dāng)下的問題。
? ? ? 至于具體怎么做，有興趣的可以去看看這本書哈。
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? ? 第六本是樊登老師自己著的《讀書是一輩子的事》。
? ? ? 這本書讀起來特別幸福，酣暢淋漓。
? ? ? 樊登老師在書里分三個(gè)篇章:認(rèn)識(shí)自己、了解未來、精進(jìn)生活，講解了19本書，也就是說他把19本書精華之中的精華分享出來了，滿滿的干貨！
? ? ? ? ? ? 認(rèn)識(shí)自己讓我知道幸福是一種能力，而非一種狀態(tài)！
? ? ? 了解未來的書讓我看的目瞪口呆，我們未來的生活簡直太太太太牛逼了！
? ? ? 精進(jìn)生活部分的書則讓我覺得做好眼下的每件事，活在當(dāng)下，精進(jìn)自己，為未來做好準(zhǔn)備！
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? ? ? ? 每讀一本書，好像內(nèi)心的安全感就會(huì)升級(jí)一次一樣。今天，我在書中找到了接近原因的原因:
? ? ? ? 讀書之所以能讓人幸福，是因?yàn)闀當(dāng)U大了我們的認(rèn)知，那么對(duì)待事情的看法就會(huì)相應(yīng)的改變。讓我們難受憤怒的不是事情本身，而是我們對(duì)事件的看法！
? ? 讀書，真的是一輩子的事！
? ? ? ? 感恩您的閱讀！
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