女兒三個月的時候我就回歸了職場，相當于產(chǎn)假比別人少休一個多月。

她的到來曾一度打亂了我所有的生活和規(guī)劃，一天24小時全聽她指揮，圍著她團團轉(zhuǎn)。這種狀態(tài)持續(xù)了一段時間后，我就意識到必須做些改變了。

今天正好看到彭小六思維訓練班的招生圖片，其中平衡里面的“如何上班、生活、成長三不誤”一下子吸引到我了，正好可以借此跟粉絲們分享一下自己在時間管理方面的一些做法。主要是從整片時間、碎片時間和周末時間兩方面來表述，我的這種方式也許根本不太適合你，但是卻可以從某方面來幫助大家明白一些東西。

▍整片時間

回顧一天中的整片時間，肯定就是早中晚啦。那么對于一個當了媽又要在職場混，又想保持上進的女人來說這無疑是個巨大的財富。

1.早晨

每天早上5點鐘起床，要做到這點還真的不容易，畢竟五六點鐘是很多人睡眠質(zhì)量最好的時候。每次我想偷懶多睡一會的時候，腦子里就會立馬想到暢銷書作家張萌的1000天小樹林計劃，北京的冬天那么嚴寒，她依然能做到每天早起學英語，跟當時的她比我不知道幸福了多少倍，當前氣溫不冷不熱，家里環(huán)境很舒適，而且這個時候家人都在熟睡中，沒有任何人打擾我。這個時間段對于我來說可謂是黃金時間段，如果不能高效利用起來，真的有點暴殄天物了。

比早起更重要的是起來后做什么。

早起用來干嘛呢？我是這樣劃分的，一三五用來寫文章，二四六七用來看書，去掉洗漱和吃飯時間，相當于有2個小時20分鐘的時間是屬于我自己的。在此期間我必須很明確的知道自己該做什么，提前一天在手賬本上規(guī)劃好明日待辦清單。

如果是寫文章，我會提前在靈感手賬上寫好大致的框架，第二天清晨對著這個框架進行細致描寫；對于閱讀來說最好是提前把書本放在書桌上，方便早晨迅速進入閱讀的狀態(tài)。

直到八點鐘我才出門上班。雖然我的上班時間是彈性化的，但我必須按照要求員工的準則要求自己，隨著職位的提升你會覺得當一個普通的職員是很幸福的，只需要做好上司安排的工作就行，不需要全局思考，部署任務(wù)，職位越高責任越大。

職場中的媽媽是個特殊的群體，既要忙事業(yè)又要兼顧家庭，還要利用一切可以利用的時間為自己充電。這個時候沒有所謂的無聊空虛，只有拼命的與時間賽跑。

民國才女蘇青說：“社會人士對于職業(yè)婦女又決不會因為她是女人而加以原諒的，譬如女人去經(jīng)商，男人們還是要千方百計賺她的錢，搶她的帽子，想來的確很苦痛。還要顧到家庭，的確很辛苦?！?/b>

寥寥數(shù)語道出了很多人的心聲，在我的留言區(qū)中，有很多學生覺得自己沒有時間做自己喜歡的事情，你不是沒有時間，你只是不夠熱愛，且善于為自己的懶惰找理由；有些工作后的朋友更加覺得沒時間啦，問我怎么辦，講真我還真不能具體告訴你往東還是往西，只能說問這樣問題的人往往不是因為忙，而是因為太閑了。

真正忙碌的人是沒有時間糾結(jié)有沒有時間這個問題，而是直接抓住時間的尾巴，生怕一不小心就溜走了。

2.中午

公司正常的午休時間是11點40到13點40，除了吃飯的20分鐘，還有1小時40分鐘可以利用起來。這個時間段我會午休30分鐘，畢竟早上起得很早，不午休下午會進入蔫蔫的狀態(tài)。

午休完我還會適當運動一下，我的活動方式就是爬樓梯，公司在19樓，從一樓爬到19樓中途不做任何休息也就20分鐘的時間就可以爬完。做這個運動之前我還特意咨詢過相關(guān)醫(yī)生，醫(yī)生說我體能恢復(fù)的還可以，慢跑和爬樓梯是可以的，適當?shù)腻憻挄屔眢w恢復(fù)的更好。

最后30分鐘的時間，我一般選擇分析一下爆款文章，看別人的例子和框架邏輯以及看一篇TED演講，既然是笨鳥就必須比別人勤奮一點。

3.下午

公司下班時間是5點半，加上堵車等電梯的時間，到家差不多六點半了，我家寶寶一般是9點鐘就會入睡，從六點半到9點鐘這個時間段我都會一直陪她玩耍，這是難得的親子時光，每天下班后就動力十足，想著馬上可以見到女兒了，這也許也是很多職場媽媽的心聲吧。

我剛開始工作時，總是忍不住想寶寶，產(chǎn)生一種對不起她的感覺，咪蒙的一篇文章《每一個職場媽媽，都欠孩子一句對不起》看的我淚流滿面，后來想想今天的努力工作也是為了她以后生活的更好。

寶寶睡著后我會及時收拾好自己以及家務(wù)，剩下的時間直到11點半，主要用來畫畫，寫手賬，寫讀書筆記或者是學習網(wǎng)課等內(nèi)容。

▍碎片化時間

一天中的碎片化時間很多，如交通時間，中途休息時間，刷牙洗臉時間……

之前我是開車上班，在車上聽得到app上面的付費內(nèi)容。但是早晨車流量較大，我的精力很容易分散，也就是說本身可以好好利用的交通時間我不能夠集中精神。為了解決這個問題，突然發(fā)現(xiàn)乘坐BRT上班是個不錯的選擇，不僅可以在車上聽音頻還可以看書。

早上洗漱的時候我會提前打開十點讀書，因為它上面的文章并不長，一方面可以幫助我醒神，另一方面還可以學習別人的文章好在哪里。

古典在《躍遷 》中說：“上天給你無限的機會，卻只給你有限的時間、精力和才華，所以越是優(yōu)秀，越要專注?！蔽乙恢倍加X得自己屬于很笨的那種人，學什么都要花比別人更多的時間，“持續(xù)迭代，系統(tǒng)進步；不求妙手，不得貪勝”是我貼在書桌旁邊的一句話。

▍周末時間

周末時間毫無疑問全部拿來陪孩子，老公的工作性質(zhì)比較特殊，不定期會出差，我的角色就更加重要了。要么帶她到公園里散步看人跳舞，要么去母嬰店洗澡游泳，孩子還小，能玩耍的項目也少，但是我和老公都會充分利用自己的閑暇時間陪伴她。

對于父母，周末的時候我會親自下廚烹飪幾個小菜，不一定很美味，但一定要用心。

工作、學習固然重要，但是與家人在一起的時間更加可貴，這個世界有些事情是不能等的，孝敬父母不能等，陪伴孩子不能等，鍛煉身體不能等……

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