作業(yè)一：閱讀時長及速度

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作業(yè)二

? ? ? ? ? ? 我最喜歡的一本書是卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書。

? ? ? ? ? ? 書中說為什么我們不同的人在遇到同樣問題時會有如此大的反應？比如上班路上堵車，到了工作地點停車還被貼了罰單，有人遇到這樣的問題首先會想我今天怎么這么倒霉，今天諸事不順等各種抱怨。而有的人會想通過這件事我要把自己的時間管理抓起來，我要學會早起，不要讓上班時間追著自己跑，要把路上堵車的這個時間提前預留出來。

? ? ? ? ? ? 身為心理學家的作者說這是由于人的兩種不同的思維模式決定的。人有兩種思維模式，一種是固定型思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式認為人的才能是一成不變的，成長型思維認為人的能力可以通過努力培養(yǎng)得來的。顯然，消極情緒的肯定是固定型思維模式，積極的情緒則是由成長型思維模式帶來的。

? ? ? ? ? ? 還有我們生活中不論是夫妻關系還是朋友關系還是父母與子女的關系，我們總是以自己的觀點來約束別人，當別人與自己的想法不統(tǒng)一時就會產生偏見和矛盾，其實，有時候不是誰對誰錯了，而是每個人的知識層面，閱歷等方面的不同，導致差異的產生。所以，這時就需要調動成長型思維模式，學會傾聽對方的想法，抱著學習的心態(tài)去了解對方，這樣才有利于解決問題。當跟對方溝通解決不了問題時，只要不傷大雅，做到心中有數(shù)就可以，沒必要跟對方爭個面紅耳赤。

? ? ? ? ? ? 也是由于學到了這本書中的這個學習模式，生活中很多想不通的問題也都迎刃而解了。

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