偶爾，我會有莫名的孤獨感 ，好似被全世界隔離的感覺，那種感覺，我無法用言語準確表達。在那一刻，好像整個世界，只有我一個人，好像整個宇宙是一個大黑洞，只有我一個人漂浮在里面，所有的一切，都離我特別特別遠，好像我與整個世界，不再有鏈接....那個世界很大，很黑，很空曠，里面只有我自己。

曾經(jīng)，我以為，我很孤獨，而去掉這種孤獨唯一的方式，就是找到那個彼此相愛的人，在一起。

在情緒工作坊的一個體驗中，我被帶到六七歲的那個當下，當聽到媽媽的呵斥，我委屈，我流淚，我感到非常的難受...當那種難受，逐漸升級愈演愈烈的時候，突然，在那一刻，我不再哭了，那種隔離感一下子浮現(xiàn)了出來，整個世界都安靜了，我不再能聽到媽媽說話，一下子我就安靜了下來。

曾經(jīng)，無數(shù)次莫名浮現(xiàn)出來的孤獨感，那種“全世界只有我一個人”的隔離感，在這次體驗中浮現(xiàn)。

某天游泳時，這種孤獨感又一次的浮現(xiàn)出來。那一刻，我靜靜的躺在水面上，涼涼的水觸動著我的每一寸肌膚，身體在溫柔的包圍下，慢慢的放松下來，那種熟悉的孤獨感一點點靠近我，又好像進入了與外界隔離的狀態(tài)；在水下，我聆聽著外面的聲音，還有自己重重的呼吸聲......這種熟悉的感受，一下子把我拉回到12年前，鄭州航海路的游泳館。熟悉的場景浮現(xiàn)在眼前，熟悉的車，那場大雨，指尖的香煙，深夜的街頭，路邊的燒烤......

這么多年來，沒有改變，我，依舊是一個人，游泳...

再一次感受這種孤獨感，原來，它與婚姻無關(guān)，與愛無關(guān)。原來，愛一直都在。一瞬間，有了種自由的感覺，那是一種身心的自由，那種“幸福由我不由境”的輕松，平靜和喜悅在慢慢升起。這一刻，靜靜的感受，靜靜的，和孤獨在一起，靜靜的感受這份孤獨，這份美好，這份平靜，這份喜悅，這份愛。

我喜歡探索生命，喜歡探究生命中的一個又一個秘密。穿越孤獨，感受到的是那份平靜和喜悅，原來，愛一直都在。

作者：ally

城市：天津

醫(yī)生，醫(yī)學(xué)碩士，高級心理咨詢師，完形高級班學(xué)員。一個愛玩的，有酒有故事的溫暖女子。