這是我第二次全程馬拉松，對于跑過兩次全馬的我來說，到達(dá)終點那一刻，什么成就感啊，根本就沒什么感覺，滿腦子都是“終于不用再跑下去了”這樣的一種安心感。

馬拉松是普通人的珠穆朗瑪，跑步是最簡單的運動，每個人都會。把一項簡單的運動重復(fù)做、堅持做，就變成了馬拉松。

跑好一場馬拉松最重要的是配速，可持續(xù)的合理配速。跟人生一樣，當(dāng)時間軸被拉得好長的時候，保持一種平衡的節(jié)奏就顯得極其重要，一時之快慢影響不大，甚至短期急躁或者過快追求著超越別人的快感，都可能導(dǎo)致之后的直接跑崩。找到與自己身體相適應(yīng)的跑步速度，不過于喘氣、可以美美的欣賞一路的風(fēng)景。

有了上一次馬拉松的經(jīng)驗，這一次的馬拉松我把的配速降低到每公里5分30秒，以這樣的速度跑，不喘氣、前面的20公里跑得很輕松，感覺就非常好，一直到35公里處腳開始要麻木抽筋的樣子，于是連跑帶走地完成了剩下的7公里。

路上所有的加油吶喊聲只能讓它成為亮麗的風(fēng)景，用來排遣一路無聊，絕不能讓它成為我們耗盡最后一口氣的加速，因那只能給予我們痛苦。

終點線、完賽時間、PB，這些只是一個記號、數(shù)字而已，其實并沒有什么意義，關(guān)鍵是在這42.195公里的路上，自己是如何跑的。是否環(huán)顧了一路上的風(fēng)景，是否回應(yīng)了那些加油吶喊聲，是否相互扶持一下身旁的跑友、、、

讓我們津津樂道的，不會是那結(jié)果，而是一路上的酸甜苦辣。

最后來幾張這次跑步的特定吧：

這是距終點還有幾百米的三連拍，哈哈