1、基本情況

天氣：陰

心情：平常 ? ?

睡覺時(shí)間：10：30

起床時(shí)間：5；20

2、有理想不會(huì)變咸魚

愛萌滔客 學(xué)員突破100人

3、先吃掉那只青蛙

1聽書寫作日更《道德經(jīng)》

2健身從今天開始（腹肌訓(xùn)練）

3口才目標(biāo)計(jì)劃

4、成功日記或感恩日記

感謝每日聽書 修煉內(nèi)功

5、朋友 | 家庭

昨天結(jié)識(shí)的新朋友： 無

昨日聯(lián)系的老朋友：許可 陳欣月

昨天在家庭中的投入：無

6、工作 | 學(xué)習(xí) | 興趣

工作

學(xué)習(xí)

興趣

7、健康和飲食

飲食從今天起要變得有規(guī)律了

8、財(cái)務(wù)狀況

隨手記 開始

9、微習(xí)慣：堅(jiān)持比天賦更重要

寫作日更（定時(shí)）

腹肌訓(xùn)練（定時(shí)）

10、昨日問題反思

放松不等于放縱

11、人生感悟

你的時(shí)間就是你的命

90《道德經(jīng)10》

上善若水

中國人在世界的形象 若水

水利萬物而不爭！做一個(gè)對(duì)他人有用的人，奉獻(xiàn)自己的同時(shí)也在成就自己。甘于居下……大象無形，力量無盡！做一個(gè)在利益面前不爭的人！

12、其他想寫的東西