6月27日，感恩日記第101天。感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
?一個(gè)人在家?guī)?/p>
?午睡了一下
?中午做的鹵肉飯，得到兒子的好評(píng)
?給兒子洗澡，把兒子洗的白白的
02 情緒覺(jué)察日記
最近好像有點(diǎn)懈怠。說(shuō)的好聽一點(diǎn)是比較放松哈哈。還是前段時(shí)間認(rèn)真寫感恩日記，然后做愛上自己練習(xí)的時(shí)候自己最充實(shí)，飽滿。每天充滿了自然而然的力量，所以還是努力做自己認(rèn)為對(duì)的事兒吧。
今天老公值班，出門的時(shí)候?qū)鹤诱f(shuō)，不要讓媽媽生氣哦。結(jié)果一天下來(lái)，我跟兒子生氣了三次。一次是回家不換鞋，被我兇了，哭的挺厲害的。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都能看到自己內(nèi)心的那種疏離，生氣了，就好像想把自己隔離起來(lái)，不想去感受一些別的東西。
可是當(dāng)我看到孩子哭得很大聲，傷心的樣子，我就在想，天哪我到底在做什么。內(nèi)心說(shuō)我應(yīng)該抱抱他，安慰他，可是身體卻那么僵硬。最終我克服身體的僵硬，抱著他，跟他說(shuō)話的時(shí)候，孩子情緒全然的釋放出來(lái)，而我也突然覺(jué)得僵硬不復(fù)存在。
可能作為一個(gè)媽媽，最重要的就是保持一種柔軟吧，不論何時(shí)，柔軟以待。生氣的風(fēng)波結(jié)束之后，沒(méi)想到兒子還嚅囁的說(shuō)，爸爸說(shuō)叫我不要讓你生氣，可是我沒(méi)有做到，嗚嗚。那樣的神態(tài)，又讓我很自責(zé)，哎孩子總是最純真的。
今天本來(lái)帶孩子帶的好好的，但是老公值班一天的同時(shí)，居然晚上還要加班，這樣我引發(fā)了很大的怒氣。然后覺(jué)得他總是借著加班上班的由頭，有意或無(wú)意的逃避家里的一些事情。當(dāng)時(shí)我們吵了幾句，但馬上又和好了。老公應(yīng)該是知道自己有這個(gè)毛病的，但是公司的一堆破事也讓他心生煩惱，總之，沒(méi)有妥善處理好工作與家庭的關(guān)心，我認(rèn)為就是一種對(duì)家庭角色的瀆職。
03 感恩賦能日記
感恩兒子不懂事的地方，是這些讓我不斷地學(xué)習(xí)怎么做一個(gè)好好教養(yǎng)孩子的媽媽，感恩兒子懂事的地方，包容我的壞脾氣。從今天開始，我也清晰的看到兒子的一些積極變化，比如說(shuō)，收拾玩具的習(xí)慣，比如說(shuō)接受信息新知識(shí)的習(xí)慣，都得到了良好的鍛煉。
感恩老公的好脾氣，很快終止了我們之間的爭(zhēng)執(zhí)，還努力做些家務(wù)。老媽說(shuō)過(guò)一句話，說(shuō)他就是一個(gè)算盤珠子，撥一下，動(dòng)一下，雖然夸張，但也部分是實(shí)情。但感恩老公其實(shí)已經(jīng)慢慢有些改觀了。
