早起第5天 小雨

周二,昨晚酒后一宿未眠,看完半本書(shū)《W習(xí)慣》今天還能起得來(lái),

每天開(kāi)始吃大青蛙前,Todo list 選擇一個(gè)2分鐘內(nèi)可以完成的小任務(wù),以開(kāi)始當(dāng)天的任務(wù)游戲 以進(jìn)入狀態(tài),并及時(shí)嘉獎(jiǎng)大腦

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 欲善其事,必先利其器。本文來(lái)源于滴答清單官方教程,部分教程摘自時(shí)間管理達(dá)人。 在工作和生活中,你是否遇到過(guò)這些煩惱...
    敬天_愛(ài)人閱讀 15,991評(píng)論 1 55
  • 看起來(lái)好像是每天都過(guò)著不一樣的生活,但是實(shí)際上真的是每天其實(shí)都大不一樣。 生活的軌跡會(huì)是一種什么樣的結(jié)果,其實(shí)我們...
    孫麥函閱讀 239評(píng)論 0 0
  • 好朋友請(qǐng)客吃飯,閨蜜的老公和孩子,兩家都是一家三口,閨蜜的老公讓我打電話讓老公過(guò)來(lái)吃飯,我打通了老公的電話,他說(shuō)他...
    祁七七閱讀 305評(píng)論 0 0
  • 在咨詢(xún)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)很多人的問(wèn)題來(lái)自于對(duì)自己的不滿(mǎn)意,不接納自己而產(chǎn)生的內(nèi)在沖突和焦慮。自然而然我就產(chǎn)生了一個(gè)...
    等雨季閱讀 450評(píng)論 1 4

友情鏈接更多精彩內(nèi)容