自帶藥箱
我可以先調(diào)整開車的感覺源點，由被迫不得不，變成主動。比如開車有很多好處?。?/p>
好處一，我可以冬暖夏涼啦！??冬天再寒氣逼人，凍不著我，我不用穿的像個熊一樣行動不便。夏天曬不到我，越曬皮膚越粗糙。
好處二，未來我的人際圈子和活動范圍肯定會越來越擴大，而不再只局限在這個小鎮(zhèn)上。
蘇州和無錫有啥活動，我可以第一時間獨自開車去，帶女兒去，很自由！
好處三：??在車?yán)镆贿呴_車我一邊可以聽音樂聽課程聽書，駕駛路上也能學(xué)習(xí)成長。
好處四：困了時候把車停好，有一個獨處的時間，可以小憩，??可以在等女兒放學(xué)的時候在車?yán)锇察o做自己的事！
好處五：??將來公婆腿腳不便不能開車的時候，我能抗事，開車跑市區(qū) 跑其他城市都沒問題，也會增大我的自信感。
我可以在開車前，每次去投射：投射出行一路順利，遇到的都是有素質(zhì)的行人，和車輛，都是有素質(zhì)的開車司機，讓我感到暖心！謝謝宇宙成全！
老師的解答
恐懼列出來，萬一我撞到別人，萬一我被別人撞，萬一車子要花錢維修。駕車就像游泳，怕水，要突破恐懼。也是兩個方面。
首先是能量上的舒緩之想，調(diào)頻。
第二就是結(jié)合實踐，親自開車，增加經(jīng)驗。
找人少車少的地方練手，練停車。開車就是這樣，還能怎樣開？??保持專注。能量對的話，怎么會碰擦呢？
光調(diào)和能量不行的，必須結(jié)合實踐下苦功夫。正確的思想+正確的行動??。
每天開一個小時車。在一個地方反復(fù)開車，直到讓我覺得實在是太無聊了，沒任何挑戰(zhàn)趣味性，培養(yǎng)開車和停車的安全感。
直到我很自然的脫口而出，開車也就這樣啊，很簡單啊，哪個年輕人不會開呢？
我想象了一大堆可怕的畫面和劇情，怕的東西一股腦一起想，在我的角度好像世界末日，把我壓得喘不過氣。顯化的角度，不會一起來，因為有時差有間隔??！
擔(dān)心某些事情會發(fā)生，我的擔(dān)心只是偶爾擔(dān)心一下，偶爾冒出來，沒有密集到 達(dá)到臨界點。
每次發(fā)現(xiàn)我發(fā)現(xiàn)擔(dān)心開車，我就及時打斷轉(zhuǎn)念，我有能力開車很六！
師姐們?nèi)豪?br>
感賞我自己， 想到未來我可以獨立開車，并且總有屬于自己的小汽車，想去哪里就去哪里，很自由。我也可以做飯，不單單只是大米炒菜，其他菜我也愿意學(xué)。然后我可以找準(zhǔn)事業(yè)定位，這是肯定的，我還要做個快樂的富婆媽媽，哇塞太棒了??！ 一想到不用很多事都被公婆管控，我就感到一絲對未來的希望。有種我的人生我做主的感覺！
這一天一定會到來！我從一個天真少女，成長為獨當(dāng)一面的女主人，??有個過程有個時差，我允許自己慢慢變強，內(nèi)心的強大和外在實力的強大，并行。
Katie: 多開，膽子會越來越大，而且以后你出門旅游，開著車，聽著歌，感覺可好啦！
我可以出門旅游，開著我自己的車，播放的都是我喜歡的音樂
至于你說的緊張，是絕大多數(shù)女司機們剛開始開車都有的現(xiàn)象 我第1個星期開車回家，那個時候是單獨開車，每到下班前，想著要開車，我就開始心慌，心跳加速，甚至想上廁所 我就不停的對自己說放松放松，一切安好，一切安好 ??這樣開了一個星期，就好多了 多練習(xí)
只要我的擔(dān)心不達(dá)到臨界點，并且加強車技，我開車就沒事。反正我又不和別人比速度，我也愿意讓別人 :
還有我感覺現(xiàn)在絕大多數(shù)司機都是非常有修養(yǎng)，有耐心的！
你在車上貼一個女司機實習(xí)磁吸貼，變道打燈，開車慢一點，??大家都會禮讓你的，因為每一個人都希望自己平平安安的
好，我就貼個那個 實習(xí) ，大家看到會表示理解?？磥砜梢再I個，還是有用的，可以減少我的擔(dān)憂，這也是舒緩之一
至于你說的開車事故，實際上就整體而言，絕大部分開車都是平安順利的，只不過新聞報道是負(fù)面的，新聞習(xí)慣報道負(fù)面，所以讓你感覺到很擔(dān)心，但是就整體而言，更多的是開車平安順利，你想想是不是，再加上你又懂得調(diào)和能量，那不是雙保險嗎
你開車慢一點，懂得禮讓+能量調(diào)和及時舒緩，這就是雙保險
還有一一點，是比如我倒車，路邊停車，等，總怕耽誤其他司機時間，怕別人因為我而停下，等著我，會讓我更緊張而手忙腳亂
舒緩1：——我不是貼實習(xí)了嗎？？
舒緩2：每個開車和騎電車的人，都會遇到這種情況，這不太正常了嗎？ 當(dāng)我停下電動車等著司機掉頭倒車的時候，我會在心里評判這個司機真笨真蠢嗎？沒有。?? 那不就得了，第一別人也會理解這種情況很正常，
第二，就算他們對我不滿，我也不用在乎。因為我接納自己，允許自己比如開錯路了，站錯道了，這是很正常的。這沒什么。
? 是擔(dān)心別人看法讓我心累，而不是真的倒車掉頭等這件事讓我累
是來源于小時候父親對我的評判，當(dāng)我開始做事的時候，耳邊就響起了父親的責(zé)罵——這點小事都干不好！ 于是我在行動上就癱瘓了，就堵塞了，不斷的拖延， 那我不干，不干就不會出錯，不出錯就不會被責(zé)罵
抱抱親愛的自己，你看你是多么堅強勇敢 。在你嬰幼兒，你的童年，你的青春期，全都沒有被好好疼愛過的小女孩，于是你來到社會了，突然就再批評你，你看你怎么不會愛你自己??！
這對你來說太殘忍了，抱抱親愛的丹丹，其實你已經(jīng)做得非常好，非常棒，非常勇敢了
因為很多人都沒有這種愛自己的意識，還是停留在受害者，
但是你在愛自己這件事情上，因為你曾經(jīng)從來都沒有學(xué)過，所以說會不熟練，會因為笨拙而有偷懶的時候，這都很正常，
按我媽的說法，開車的都是同行，大家都是互相理解互相幫助的
倒車入庫我基本靠360? 360一定要有
我突然發(fā)現(xiàn)到，我的公婆給不了我愛，因為他們內(nèi)心對他人一直有標(biāo)準(zhǔn)在。 我的父母給不了我愛，因為父母不會愛自己并且父母一輩子匱乏，父母也都是多子女家庭的孩子。 我的老公給不了我愛，因為他是他父母控制下的受害者。 我的孩子等著我給她有安全感的母愛 我真的只能自己愛自己！
我就是要獨立起來，將來出行不用匯報給任何人
難怪我對開車完全不怕， 360幫了我太多
而且一想到我將來會擁有屬于自己的車，在車?yán)锓胖蚁矚g的音樂，我喜歡的課程，我喜歡的導(dǎo)航，而且還有360全景，全都不怕 想停地上停地上，停地下車庫，我也完全勝任，完全OK， 這太自由了，做一個小小的富婆真棒！
今天雖然帶了一天孩子，但是依然是有收獲的一天，只要每一天我??有覺察，有轉(zhuǎn)念，有舒緩，有感賞我自己 ，并且警惕自己的缺點，任性，自私，說話方式。??這一天我就是賺到的！
