? ? ? 上午很榮能和H老師和Z老師一起約煉，很感激兩位老師不嫌棄我是第一次挑戰(zhàn)咨詢師，反而鼓勵(lì)我，陪伴我，給我賦能。

? ? 感謝H老師的真誠(chéng)相待，把困惑愿意拿出來(lái)與我一起討論，分享。

? ? 1.不能很好的為來(lái)訪者老師賦能，其實(shí)已經(jīng)看到了來(lái)訪者老師做的很好的部分，但是不知道如何引導(dǎo)來(lái)訪者老師自己看到，學(xué)到的問(wèn)句不能很好的使用，也正是因?yàn)榻裹c(diǎn)的理念還不夠內(nèi)化的原因。

? 2.不預(yù)設(shè)? ? 參加對(duì)來(lái)訪者及自己的預(yù)設(shè)? ? ? 在咨詢開(kāi)始前我就對(duì)自己有了預(yù)設(shè)，覺(jué)得第一次做，可能做不了，可能不會(huì)問(wèn)話，可能會(huì)緊張等等。所以在腦子里就有了框框，很難跨越。經(jīng)過(guò)咨詢結(jié)束與來(lái)訪者老師聊的過(guò)程中知道，只要保持應(yīng)共情、傾聽(tīng)、純粹想讓來(lái)訪者更好的心，就可以把整個(gè)過(guò)程做的很完美，所以的技術(shù)自然都可以使用的很好。

? ? 3.目標(biāo)～資源～一小步? 雖然能看到這些，問(wèn)道關(guān)于這些方面的內(nèi)容，但是不能很好的挖掘好的面向。

? 4.相信自己是自身問(wèn)題的專(zhuān)家? ? ? ? 這個(gè)理念保持的不錯(cuò)，一直都相信答案就在來(lái)訪者老師自己身上。

? ? 5.結(jié)尾? ? 整個(gè)咨詢過(guò)程結(jié)束，沒(méi)有把來(lái)訪者老師的困惑解決。咨詢結(jié)束討論環(huán)節(jié)觀察員老師的一句話，就把來(lái)訪者老師的困惑給解決了，讓來(lái)訪者老師對(duì)自己目前的狀態(tài)立馬有了更多的思考，困惑自然消失。

? ? 感謝兩位老師的陪伴及認(rèn)可，一直在鼓勵(lì)我做的很好，還把自己第一次做咨詢師的經(jīng)驗(yàn)與我分享，給了我很大的信心，我也始終相信我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)有更多更優(yōu)秀的老師，來(lái)帶領(lǐng)我們這些小白持續(xù)走下去。加油自己。