? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?「建議wifi環(huán)境下播放，視頻時長 16:39」
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Q：家長給孩子測量身高的頻率是多久一次??
Q：性早熟是否會影響青少年的終身高？
性早熟病因復(fù)雜，可分為中樞性性早熟和周圍性性早熟。
前者表示中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能有病變；后者可能腎上腺、性腺有問題。區(qū)分性早熟，必需仔細(xì)尋找病因。
如性早熟伴骨齡明顯加快者，將影響身高。有些性早熟，身高加快，實(shí)際年齡與骨齡一致，可能不影響。性早熟不一定都影響終身高，必須要考慮發(fā)作比較快的、骨齡特別提前的，這種將會影響身高。
Q：家中如果發(fā)現(xiàn)青少年性早熟的情況應(yīng)及時就醫(yī)
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)早發(fā)育的癥狀時，一定要及時就醫(yī)，因?yàn)榧议L不知道孩子屬于那種情況。
女孩子當(dāng)中絕大多數(shù)原因雖然還不是很清楚，但也有少數(shù)是由于某種疾病引起的，年齡特別小的，6歲以前出現(xiàn)性早熟時，必需進(jìn)一步檢查，主要排除器質(zhì)性病變。但男孩子當(dāng)中，70%—80%是有病理基礎(chǔ)的，必須及時到醫(yī)院檢查。
Q：怎么避免青少年性早熟？
1、合理的營養(yǎng)
不要吃得過多，防止?fàn)I養(yǎng)不合理?，F(xiàn)在很多孩子每天只吃葷的，素的吃的很少，這種情況雖然營養(yǎng)足夠了，但是營養(yǎng)不合理。
2、不要進(jìn)食補(bǔ)品
現(xiàn)在很多孩子都喜歡吃一些補(bǔ)品類食物。
3、化妝品
有的媽媽用化妝品，接觸時，經(jīng)常會將手里的化妝品涂抹在孩子臉上。
4、文化電視
現(xiàn)在的孩子往往過早接觸成人電視，也會影響孩子。
Q：網(wǎng)上流傳的增高食譜或藥膳是否可??？
我個人不是很建議。
營養(yǎng)是兒童生長發(fā)育基礎(chǔ)
小兒需足夠的、一定比例的熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素。
胎兒
營養(yǎng)不良可導(dǎo)致早產(chǎn)、低體重兒和今后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育嬰幼兒營養(yǎng)不良，可影響身高、體重。
兒童
營養(yǎng)不良，可延長骨的或近、骨的增長，骨齡延遲，青春期營養(yǎng)少可使身高突增減少。
但營養(yǎng)過?；虿缓侠盹嬍澈脱a(bǔ)品可引起肥胖和性早熟等發(fā)育異常。如過量肉類、奶類、高糖、高脂肪食物，缺乏五谷雜糧、蔬菜、纖維素食物引起肥胖。
Q：肥胖是否影響青少年的身高？
所謂肥胖是指全身脂肪異常增加
世界衛(wèi)生組織已將肥胖列為一種疾病。肥胖將成為21世紀(jì)威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人。全球約10%的5—7歲兒童處在超重和肥胖。我國1991年超重、肥胖為8%，2001年已近20%。2006—2008年上海7—15歲調(diào)查顯示：男性超重14.8%、肥胖12.9%；女性超重7.19%、肥胖5.0%。
以前
以為脂肪細(xì)胞作為一種能量的儲存，能夠減少體溫散發(fā)、緩沖外來沖力
現(xiàn)在
研究發(fā)現(xiàn)，脂肪組織是內(nèi)分泌組織的一個器官，參與調(diào)控能量平衡、參與炎癥反應(yīng)、參與造骨新生。肥胖在某種程度上將影響身高。
Q：怎么辨別矮小癥與晚發(fā)育？
一般來說，晚發(fā)育孩子具有以下特點(diǎn)：
晚發(fā)育孩子常有家族史，家庭成員有發(fā)育遲緩病史；
每年有正常身高增長速率，每年增高在5cm以上；
醫(yī)學(xué)上，骨齡通常與年齡相匹配，沒有超前；
如果家長拿捏不準(zhǔn)時應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查，排除生長激素缺少、甲狀腺等疾病。
Q：青少年的身高是否可以通過后天的手段改變？
運(yùn)動方面
運(yùn)動可使身體發(fā)育更健康，減少疾病。
運(yùn)動可以促進(jìn)生長激素的分泌，使遺傳潛力最大限度發(fā)揮。
研究表明
運(yùn)動比不運(yùn)動的小孩平均身高高出2—3cm。運(yùn)動可使骨骼發(fā)育變長、變粗。
營養(yǎng)方面
通過營養(yǎng)也可以使孩子長高2—3cm，但要注意合理的營養(yǎng)?，F(xiàn)在的孩子經(jīng)常出現(xiàn)過度的營養(yǎng)，只吃葷的、不吃素的，只吃牛奶、飲料，不喝水，蛋白質(zhì)過多，對生長會產(chǎn)生損傷。
Q：哪些運(yùn)動可能促進(jìn)青少年身高增長？
彈跳運(yùn)動，跳繩
伸展運(yùn)動，單杠
全身運(yùn)動，跑步
Q：青少年增高營養(yǎng)應(yīng)如何搭配？
多樣化
合理蛋白質(zhì)和蔬菜搭配
脂肪酸不要過多，體重保持在一定程度上，脂肪量尤其動物脂肪適當(dāng)控制。
Q：生長激素適用于哪些青少年？
生長激素從1957年開始應(yīng)用，1985年以前從人垂體抽提，1985年開始用重組人生長激素（生物合成）。
當(dāng)前臨床應(yīng)用生長激素
生長激素缺乏性矮小
先天性卵巢發(fā)育不全 Turner綜合征
宮內(nèi)發(fā)育遲緩
特發(fā)性矮小
慢性腎功能衰竭引起的矮小
短腸綜合征
Prader-Willi綜合征
生長激素應(yīng)用前必需全面進(jìn)行體格檢查和相關(guān)試驗(yàn)檢查，如：血、尿常規(guī)，肝腎功能，血糖，生長激素甲狀腺功能，胰島素生長因子，骨齡，頭部核磁共振檢查等，女性尤其需要做染色體檢查。
Q：生長激素對青少年安全
生長激素在我國應(yīng)用已20多年，國產(chǎn)生長激素應(yīng)用20年。
一般的孩子是用生長激素是比較安全的。治療病人至少有數(shù)十萬，至今已發(fā)現(xiàn)有定論的局部反應(yīng)：注射局部紅腫，一般一周左右消退，現(xiàn)今很少見。
全身反應(yīng)有頭痛、關(guān)節(jié)痛、血糖暫時性身高、低甲狀腺素血癥，這些反應(yīng)很少見，通過劑量調(diào)整、甲狀腺素而糾正。
現(xiàn)在家長最擔(dān)心有2點(diǎn)
會發(fā)生糖尿?。?/b>
這種血糖升高是暫時性，停療后血糖恢復(fù)正常，不會產(chǎn)生糖尿病。
會發(fā)生腫瘤、白血病嗎？
全世界相關(guān)專家通過數(shù)年合作分析：至今沒有發(fā)現(xiàn)GH會增加腫瘤發(fā)生。
但他們告誡說明：
?對家族中有糖尿病發(fā)生傾向或患者患糖尿病；
?家族有腫瘤發(fā)生傾向尤其消化道腫瘤；
?染色體異常者要特別小心定期隨訪、檢驗(yàn)相關(guān)指標(biāo)。
