我在做咨詢的時候，常常會遇到一個階段，就是聽不到來訪的心聲。然后沒有辦法很好地去為他們工作。

每當(dāng)這個時候，我都會陷入一種對自己惱火的情緒，為自己的無能。

后來隨著我在不斷地學(xué)習(xí)成長，我發(fā)現(xiàn)其實就是因為我累了，我就“聽不見”來訪的心聲了。甚至有的時候會出現(xiàn)誤判。

我現(xiàn)在的應(yīng)對方法就是，首先允許自己累。我不是一個神而是一個人，我會累。其次當(dāng)我累的時候，我會盡量讓自己保持足夠的休息，時刻察覺自己的情緒，同時做好自我照顧。

希望自己以后也會越來越好吧～