為什么看了這么多的書，還是記不??？
書到用時方恨少，最近發(fā)現(xiàn)自己與人交談，到關(guān)鍵的點表達時總是說不上來，明明之前看過，學過，但是說不出來，是詞窮嗎？是看書的不踏實，不認真，沒有記在腦子里面，只是當時看了，記住了，過了當時就忘記了，能記住的也是大概一點，所以對于一本書，如何看，方能記?。孔罱磿?，不在追求數(shù)量上的增加，而是我今天看了這一章，ok，那我就記住這一章，睡覺前，在復盤一下，記不住的起來看看自己劃線的地方和旁邊感想。
準備的重要性？
今日下午參加了吳曉波讀書會，在登宸軒的茶室，立七昨日告知，今日需要幫忙泡茶，對于茶藝，自己是一次都沒有泡過，雖然看過，但是也已經(jīng)記不得了，上午在家找了有關(guān)茶藝的禮儀，相關(guān)步驟的視頻來看，無實物的在腦子里過了一遍又一遍，所以對于下午的泡茶總體來說個人覺得還是可以的。
拜訪客戶之前，特別是企業(yè)客戶，自己會提前查一下這個公司背景 文化和準備的問題，這樣在拜訪客戶時，不會過于的緊張和語無倫次。
與人對話論傾聽的重要性？
每個人都在說，卻沒有人在聽?！奥牪欢€是不想聽”交談或者對話，我們需要平衡的是講述和傾聽，高質(zhì)量的談話，是雙方都能很快理解對方的意思，并給出有意義的反饋，情商高，我理解的情商高是這個人能快速準確理解別人話語中的意思，反饋的話語也是對方內(nèi)心想要的，如何快速準確的理解別人話語中的意思？我給自己的告誡，一定要等對方把話講完，在對方說話的時候，自己盡量做到看著他的眼睛，去聽話中的意思，看著對方的眼睛，是讓自己不要走神，不要只聽到一句話，就迫切的想要給予表達，一定要等對方把話講完以后，可以復述一下對方的意思然后問一句，你的意思是這樣嗎？
不自信的來源？
少了一雙發(fā)現(xiàn)自己美的眼睛，感覺身邊的人都比自己優(yōu)秀，害怕說，害怕說的不對，所以不敢說，對于在乎的人更是如此，最近對自己有點苛刻，總覺得自己不夠好，不夠努力，愛自己應該從接納開始，小白堅持讀書，堅持打卡，而且有善于發(fā)現(xiàn)別人美的眼睛，不著急，我們在一點一點的進步，多給自己一些包容，你很棒。
復盤
有人傾聽升級版，內(nèi)測結(jié)束以后，培偉說，小白明天你復盤一下，在群里我們在討論，好，復盤的過程也是反思總結(jié)的一個過程，復盤的時候，會分析哪一個環(huán)節(jié)還不錯，哪一個環(huán)節(jié)可以優(yōu)化，生活中，工作上，如果每天都能做到復盤，總結(jié)，然后去改變，效率和質(zhì)量會增加的很快。所以做吧。每日復盤一次。
