這兩天覺生活小伙伴金晶幫我做了覺知，讓我越來越看到了自己的防御和自己最底層的信念。

那我的核心信念勢(shì)必影響著我的關(guān)系和我的財(cái)富，那在關(guān)系里是如何影響我的呢？

在關(guān)系里，我是不敢特別特別親密的，為什么呢？

我所有害怕是：我害怕看到別人的情緒和對(duì)我的態(tài)度，和給我的回饋和臉色，害怕別人當(dāng)眾羞辱我，罵我，如其在我最愛的人的面前，害怕別人當(dāng)場(chǎng)讓我下不來臺(tái)。

我的感覺是：當(dāng)別人對(duì)我態(tài)度不好 ，大聲對(duì)我說話，讓我感覺我很差，很不好 ，很爛，很沒用！如果別人攻擊我，讓我覺得我很丟臉 很羞愧，很一無是處，任人宰割，很凄慘，很孤獨(dú)。當(dāng)別人對(duì)我使臉色，我就會(huì)感覺我很不夠好,很差 ,別人對(duì)我不滿意就會(huì)羞辱我，就會(huì)不尊重我，不重視我，就會(huì)讓我覺得很沒尊嚴(yán)。

我的防御是：因?yàn)槲遗聞e人對(duì)我使臉色，攻擊我，嘲笑我，挑剔我，指責(zé)我，羞辱我，我怕去體驗(yàn)我的不夠好和羞愧。所以我要盡可能面面俱到，盡可能的滿足所有人的需求，不惹怒別人，盡量多做事，多花錢，做的盡善盡美，做的完美，做的無可挑剔，盡量跟別人保持點(diǎn)安全距離，盡量討好別人，盡量讓別人高興，盡量讓別人舒服，盡量讓別人不要對(duì)我有情緒。

別人那種不好態(tài)度對(duì)我意味著：我很差，很不好，很丟臉，很沒用，很一無是處，所有人都會(huì)離開我，遠(yuǎn)離我，讓我體驗(yàn)到深深的凄涼，孤獨(dú)。

為什么別人要這樣對(duì)我：因?yàn)槲矣幸粋€(gè)關(guān)于被攻擊和被修理被羞辱的能量和信念，就會(huì)導(dǎo)致了別人跟我的頻率產(chǎn)生了共振，就會(huì)引發(fā)別人對(duì)我的攻擊，挑剔，羞辱，不滿。

因此我在關(guān)系里的決定是：盡量對(duì)有攻擊性的人保持點(diǎn)距離，盡量各方面都做的很好，盡量不要惹怒別人，盡量討好對(duì)方。

對(duì)應(yīng)事件：看到了小我不停的，無時(shí)無刻的來折磨我，來教訓(xùn)我，不停的提醒我，我是很爛的，我是要被羞辱的，我是要被攻擊的，我要打死小我，憑什么要這樣搞我？瞬間回憶起了，小時(shí)候媽媽就是經(jīng)常攻擊我，羞辱我，還在我最愛的爸爸面前羞辱我，讓我覺得更加羞愧和丟臉，所以我更加害怕在男人面前羞辱我！因?yàn)樾呷栉业扔诹俗屛沂チ藧邸?/p>

真相：媽媽也有媽媽的受傷，也有她的生命模式和過往的傷，每當(dāng)看到她心情不好的時(shí)候，我就害怕了，就馬上表現(xiàn)的很縮，很擔(dān)心，很焦慮，很恐懼，很怕被說，那我的能量又一次共振到媽媽，因?yàn)槲乙灿羞@樣的信念和情緒，我這一世也是透過媽媽這個(gè)媒介讓我去體驗(yàn)和穿越的！這是我的核心主題。然而媽媽又本來也在她的信念系統(tǒng)里，她也不知道如何表達(dá)情緒和感受，也不知道如何跟我去溝通。我也是她最親的人，她只能把這種情緒和期待對(duì)我去發(fā)，因?yàn)樵谒抢锬俏乙彩撬畲蟮南Ｍ妥畲蟮钠诖?。所以就想把這個(gè)情緒發(fā)在我身上。

翻轉(zhuǎn)：小我 你不要再騙我了！不要再時(shí)刻的提醒我了！不要再恐嚇我！不要再不停的折磨我了！我不想跟你玩了！我不想再被你牽著鼻子走了！我不想被你搞死我的人生，不想被你折磨的這么痛苦！不想一輩子都活在窩窩囊囊中！一輩子都活的跟縮頭烏龜一樣！不想一輩子都活的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的！不想一輩子關(guān)系和財(cái)富都受苦！不想一輩子都活不出來自己應(yīng)有的璀璨和綻放！不想一輩子白來一次！我本來就是獨(dú)一無二的靈魂，我是光，是愛，是純能量！我就是力量！我可以去表達(dá)！我可以去捍衛(wèi)我自己！我可以去保護(hù)我自己！我可以去為我自己爭(zhēng)取！我就是力量和愛！我不要再退縮！我要更加勇敢堅(jiān)強(qiáng)的跟我的小我作斗爭(zhēng)！