今天整個(gè)人的身體狀態(tài)都不太好，早起下床，感覺(jué)雙腳著地的那一瞬間，重力格外的明顯，腿像注了鉛一樣沉，而且腰后邊還有屁股都特別的酸爽，不過(guò)還是去快走了。
一想起今天的快走，就好像笑，因?yàn)檠巢康乃嵬纯赡芊稚⒘宋夷_趾頭的疼，下樓梯的時(shí)候，其實(shí)我是有一點(diǎn)感覺(jué)，我左腳腳趾頭有些摩擦的痛，應(yīng)該是該剪腳趾甲，但是那種感覺(jué)一閃就過(guò)，我的注意力就一直在我的腰背部。
這一走就是50分鐘，加上拉伸10來(lái)分鐘。
跑完回來(lái)?yè)Q鞋脫襪子的時(shí)候，我驚呆了，左腳前半段已經(jīng)完全被血浸濕了，找了找原因，就是第四個(gè)腳趾頭的指甲有些長(zhǎng)和第三個(gè)腳趾頭產(chǎn)生了摩擦碰撞，加上襪子可能有一些沒(méi)穿好，太擠了，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液都在加速流動(dòng)，才會(huì)有這么夸張的感覺(jué)。
看著自己的腳，真的是好笑到不行。一定要記錄一下。
早飯7.00，一半火龍果?燕麥?脫脂牛奶
午飯12.30，水煮雞胸?水煮生菜?半個(gè)玉米
晚飯5.30，一根黃瓜?水煮蛋?半個(gè)玉米
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
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怎嘛感覺(jué)吃的圖片和我的jiojio圖片放一起，這么違和，哈哈哈
