一顆天鵝蛋在鴨群中孵化長(zhǎng)大,即使一直生活在鴨群中,它長(zhǎng)大之后會(huì)是一只美麗的白天鵝,丑小鴨雖然一出生就受到同伴的冷落和欺負(fù),讓丑小鴨感到很自卑,但是隨著丑小鴨慢慢地長(zhǎng)大,變得越來(lái)越美越自信。
丑小鴨的故事,大多數(shù)人都聽(tīng)過(guò)。每個(gè)女孩都有一個(gè)變成白天鵝的夢(mèng)想。我也不例外。蛻變是一個(gè)過(guò)程,這是一個(gè)很長(zhǎng)久的過(guò)程,不是一步而成的,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持的,也不是一件急功近利的事。我正走在自我蛻變的路上。
首先說(shuō)說(shuō)自己想蛻變的緣由吧,當(dāng)《控制不了體重,何以談人生》《你的容顏決定你的人生時(shí)》等類似的雞湯文刷屏?xí)r,我喝了這些雞湯。其實(shí),我這個(gè)人覺(jué)得有些雞湯還是可以喝點(diǎn),它可以給你指點(diǎn)迷津,也可以讓你反觀自己。
何為美人?皮膚白皙,身材高挑,氣質(zhì)優(yōu)雅,滿腹經(jīng)綸,具備高情商,高智商。這是我理想中的美人。在成為美人的路上我還有很大的差距。
我是一個(gè)平凡的女孩,一個(gè)不會(huì)化妝,不懂穿衣,不懂說(shuō)話的人。以至于在戀愛(ài),婚姻,職場(chǎng)中沒(méi)有足夠的競(jìng)爭(zhēng)力。但是我也想通過(guò)自己的努力,努力讓自己變的好一些,變的自信一些,我準(zhǔn)備開(kāi)始我的蛻變之旅。
我是個(gè)胖子,生孩子是快160斤,對(duì)于身高1.6米,這意味著什么?生完孩子,休完產(chǎn)假,去上班時(shí),體重135斤。對(duì)于混職場(chǎng)的人而言,外在形象非常重要。以前的想法時(shí),反正也結(jié)過(guò)婚了,有娃了,還想怎么樣?也沒(méi)打算減肥。有兩件事讓我有了想減肥的欲望,一件事是被辦公室的男同事起綽號(hào)為“胖妞”,對(duì)于一個(gè)有自尊的女孩來(lái)說(shuō),這無(wú)疑是一種羞辱,一件事是有一次去服裝店買衣服,我穿了一件花了幾百塊錢買的紅裙子,被售貨員打擊了一翻,她說(shuō):“除非你再瘦十斤這衣服你穿上才好看?!碑?dāng)時(shí)心里很不是滋味,我回應(yīng)說(shuō):“我已經(jīng)生過(guò)孩子了,已經(jīng)比以前已經(jīng)瘦了。”那位售貨員接著說(shuō):“生過(guò)孩子怎么了,我們的孩子都十八歲了,看看我們的身材保持的”那個(gè)售貨員的身材確實(shí)保持的很好,看起來(lái)也很年輕?;丶液?,我想了很多,對(duì)呀,生過(guò)孩子又怎樣?生過(guò)孩子去要放棄自己?jiǎn)??所以,我開(kāi)始了我減肥之路。首先是晚上不吃飯,已經(jīng)堅(jiān)持了1年之久,其次是慢慢的愛(ài)上了走路,手機(jī)開(kāi)啟了微信運(yùn)動(dòng),確保每天走一萬(wàn)步。走路真的是一個(gè)很好的排毒方法,能排除身體的毒,也能排除心里的毒。最后是保持平均每周兩次的半小時(shí)左右的跑步?,F(xiàn)在我的體重115斤。與以前相比,我現(xiàn)在確實(shí)瘦了。當(dāng)有同事說(shuō)你現(xiàn)在瘦了,聽(tīng)完后別提有多高興了。女人都想有馬甲線,但馬甲線的練成并非易事。我沒(méi)有多余的資金去辦健身卡,去請(qǐng)私教,所以我只能用我低成本的減肥方法去減肥。雖然我現(xiàn)在還沒(méi)有令人艷羨的身材,但我希望我能夠自律的走著我的減肥之路。
俗話說(shuō)一白遮三丑,可惜我人丑又不白。我想變白。為了變白,我把我的早餐換成了銀耳粥。以前總是晚上把粥熬好,早上喝。從一篇文章上看到,銀耳粥隔夜不好,里邊的營(yíng)養(yǎng)成分容易喪失,需要現(xiàn)喝現(xiàn)熬?,F(xiàn)在我開(kāi)始每天早上5點(diǎn)半起來(lái),熬粥了。已經(jīng)堅(jiān)持了幾個(gè)月了。自我感覺(jué)皮膚摸著好像有那么一點(diǎn)光滑了?,F(xiàn)在的我依舊很黑,依舊毛孔粗大,但我不想放棄。我還是想多關(guān)注些養(yǎng)顏之道,沒(méi)事多喝喝花茶,多吃些健康食品,遠(yuǎn)離垃圾食品。調(diào)整好自己的作息時(shí)間,減少熬夜時(shí)間。
人丑就多讀書(shū),三十歲后的容顏就由自己決定了??沼幸荒樒つ?,就算你的五官多么標(biāo)致,那也不叫美人。有時(shí)侯讀書(shū)就是為了修心,修心不像縫補(bǔ)衣服那么簡(jiǎn)單,它需要學(xué)以致用,知行合一。當(dāng)你體會(huì)到讀書(shū)給你帶來(lái)的改變時(shí),你就會(huì)慢慢愛(ài)上讀書(shū)了,我承認(rèn)我以前是個(gè)戾氣很重的人,自怨自艾。現(xiàn)在的我依舊還會(huì)抱怨,但是我的抱怨在慢慢減少,凡事皆有因果,你現(xiàn)在的果由你以前的因決定。所以,現(xiàn)在有些事想不開(kāi)的話,我會(huì)選擇去聽(tīng)聽(tīng)佛經(jīng),去書(shū)店走走,喝喝“雞湯”,暫時(shí)尋求一絲靜謐。我不想讓別人看到我的臉就生出幾分厭氣。我希望我能夠慢慢的沉淀,把心修好。
你若盛開(kāi),清風(fēng)自來(lái)。用這句來(lái)鼓勵(lì)自己吧。雖然,我現(xiàn)在還是一只丑小鴨,但是我相信丑小鴨也會(huì)努力破殼而出的,只要你能忍受破殼的痛苦。生活不會(huì)虧待努力生活的人,只不過(guò)有人成功的早些,有人成功的晚些。我走在我的蛻變之路上。我的天鵝夢(mèng)離我還遠(yuǎn)嗎?
