1.耳穴減肥:

對于肥胖，耳穴貼壓，旨在宣暢經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、宣肺化濁、利濕降脂。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳部的神經(jīng)血管較豐富，刺激神經(jīng)有調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)、調(diào)整機(jī)體代謝平衡失調(diào)的作用。有認(rèn)為對耳神經(jīng)的機(jī)械刺激可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，通過迷走神經(jīng)傳至中樞神經(jīng)系統(tǒng)，其沖動(dòng)可干擾來自胃腸道的食欲信號(hào)，從而使饑餓感減輕、食欲降低、體重下降；刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值，產(chǎn)生納呆感，以打破飲食過量的習(xí)慣性反應(yīng)。