文文在姥姥姥爺家沒回來，我又要出差了，課程要繼續(xù)學(xué)，回來有大把時間要踐行。

最近趁著文文不在，我在學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的情緒，已經(jīng)不小了，控制自己的情緒感覺一直很難做到。要加油了。

因為爸爸總是不回家，我每天面對文文，心里好多話，不知道跟誰說，都發(fā)泄給了文文，把她當(dāng)成了我的朋友，傾訴對象，事后又后悔，她畢竟是個孩子啊。

所以今年我一定要學(xué)會控制自己的情緒，報個健身房，情緒不好就去鍛煉身體，我需要給我的女兒做個榜樣，我需要努力的去經(jīng)營好自己，為了女兒，更為了自己，加油，18年年底，希望對自己有個滿意的交代！加油加油！

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