勞累的一天，六點(diǎn)起床出門(mén)，到晚上六點(diǎn)到家。1練了一天的車，同時(shí)，還在網(wǎng)絡(luò)不好的山上同時(shí)對(duì)接三方的人馬，早上的半天只能用亂來(lái)形容。工作與練車整合到一起的結(jié)果是，無(wú)法集中當(dāng)下，被教練頻頻訓(xùn)斥，一路開(kāi)，一路錯(cuò)，一路訓(xùn)……

好久沒(méi)有體會(huì)到那種煎熬的感覺(jué)，那個(gè)瞬間想和教練說(shuō)，這輪我不練習(xí)，讓給別人吧！教練說(shuō)，不行，不會(huì)更要練，這么點(diǎn)挫折就要放棄了。

我不是放棄，我就想給自己馬上要爆發(fā)的情緒找一個(gè)出口，將其安靜的放出來(lái)，而不想傷害任何人。緊張，煩躁，無(wú)助，隱忍……多種復(fù)雜的情緒糾雜在一起。當(dāng)時(shí)用了什么話語(yǔ)安慰自己:

心胸都是被委屈撐大的，受得了多少的委屈，就會(huì)有多少成長(zhǎng)。

如果說(shuō)開(kāi)車已經(jīng)成為一種人人必備的技能，那么就像小時(shí)候?qū)W語(yǔ)文數(shù)學(xué)那樣，難，也去學(xué)習(xí)和克服的。

為什么要有那么多的委屈，這就是練習(xí)鈍感力最好的時(shí)候！請(qǐng)將這種訓(xùn)練當(dāng)做一件日常不會(huì)做的事，不要考慮那么多的面子，與其焦躁，不如跟著教練認(rèn)真學(xué)，去做就好了。

慶幸，如此多的安慰以后，果然情緒平復(fù)了很多！下午的練習(xí)反而放得比較開(kāi)，反正最差的結(jié)果就是早上被訓(xùn)斥的樣子！所以效果好了很多！

而此時(shí)是乜著眼睛挑戰(zhàn)這份日更，我就用今天的所學(xué)所思所想來(lái)為今天做個(gè)紀(jì)念！

并用這個(gè)來(lái)為累而充實(shí)的一天做個(gè)“晚安”儀式！

你笑世界就笑