今天跟媽媽打電話又哭鼻子了，原因在于我又和她討論起我以前一個(gè)選擇的失誤，然后我又陷入了自責(zé)。我有時(shí)候不知道是不是自己的心理素質(zhì)太差，遇到一點(diǎn)事就撐不住，但其實(shí)我又覺得一些事面前自己還挺粗線條的，很多時(shí)候還是該吃該睡，我覺得自己有點(diǎn)找虐，就是喜歡自己折磨自己，老揪著自己的失誤看。

一直都揪著自己的失誤不放過(guò)，在嘗試一些新東西的時(shí)候就很容易挫敗或是放棄，畢竟每一次嘗試其實(shí)都是在不斷試錯(cuò)，最近寫文也經(jīng)常這樣，總想著寫的完美，第一篇就能出成績(jī)，但往往有些東西你越用力就越累贅，然后由于你不允許自己有失誤，大都是直接放棄，還是得讓自己沉下來(lái)，完成比完美更重要，對(duì)于新事物。

然后對(duì)于自己的失誤都不放過(guò)，其實(shí)對(duì)于別人的失誤也不那么容易放過(guò)，我挺害怕爭(zhēng)吵的，在每一次與人爭(zhēng)吵過(guò)后我也會(huì)在腦海里重播好多次，別人對(duì)我的傷害我也會(huì)經(jīng)常想起，念舊其實(shí)說(shuō)難聽點(diǎn)就是記仇，其實(shí)很想放過(guò)自己，很想說(shuō)不在意，只不過(guò)還是會(huì)敏感。

去年一直處在自我否定中，今年其實(shí)也通過(guò)一些文字排解一些，希望不要內(nèi)耗不要內(nèi)耗不要內(nèi)耗！