健身氣功是中華民族傳統(tǒng)的體育項目，集結(jié)于鍛煉自身形體、呼吸吐納、心里協(xié)調(diào)各方面魚一體的運動，學(xué)好氣功不但能強身健體，而且對身體各部位的血液循環(huán)液有不小的作用

理想地改善和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能

理想地改善和調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的有關(guān)功能

理想地改善呼吸系統(tǒng)的功能

理想地改善和調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能

理想地改善內(nèi)分泌功能

形成影響人體肌肉骨骼系統(tǒng)變化的功能

調(diào)整人的皮膚溫度和體溫中摳

調(diào)節(jié)皮膚的電位和改變身體阻抗

理想地改善和調(diào)節(jié)人體的免疫功能

可以使人發(fā)放外氣、轉(zhuǎn)移能量，從而改變生物體的特性

培訓(xùn)班學(xué)員 鄭燦花女士

參會學(xué)員合影留念

學(xué)習(xí)之余也要和閑逸相結(jié)和

與會證書頒發(fā)

體育場晨起鍛煉教學(xué)中

探討健身氣功的概念不能忽略一個基本前提，即2003年2月，國家體育總局已將健身氣功確立為第97個體育運動項目。這個前提意味著有必要在體育運動的范圍內(nèi)探討這一概念，即健身氣功需要體現(xiàn)體育運動的基本精神和目的，需要確定自己獨特的運動形式。如果從體育運動的范疇之外，從氣功角度看待健身氣功，將健身氣功作為氣功的一個類別，那么，這個前提意味著健身氣功是與體育相結(jié)合的氣功，是體育化的氣功。

最后感謝鄭州各位導(dǎo)師 在他們的提斜下? 在新密大家對健康生活方式的積極熱愛下 將開展與參加更多的宣傳與活動? 努力提升自己的同時帶動更多的人參與到其中來? 以后希望有這樣的機會大家多多參與? 全民健身