挑戰(zhàn)接納自己30天~~3.1


D21:3.1---怡然---洛陽

3月14日:感恩上帝對我們家的眷顧,讓我們的孩子慢慢感受到生活在愛的家庭中。我和丈夫也在生活中踐行愛心點燃愛心,生命影響生命,品格傳遞品格的內(nèi)在誓言,雖然任重道遠(yuǎn),我們和上帝在一起就有力量!

? ? ? ? 今晚,兩個孩子在一起還拉勾,一起對付爸爸媽媽呢,我和丈夫看到這樣的情景好開心。年前的情景讓我們好頭疼。姐姐和弟弟在一起每天都有吵鬧,一個星期有時能打架兩次。9月份,兒子該上小學(xué)了,我建議,爸爸和我,我們輪流晚上帶孩子堅持運動。這時,姐姐對著弟弟說,“我們不去啊”,弟弟隨聲附和,“好的”。姐姐擔(dān)心弟弟反悔,兩個人就拉勾蓋印章,一致反抗我們。

? ? ? ? 今晚,女兒做事也特別主動。主動給我背誦,在學(xué)校所學(xué)的經(jīng)典誦讀。主動洗漱。主動打掃了自己的房間。當(dāng)你去改變了,對家里人的期待,不期而遇。這一刻,好開心,好幸福!希望每一天,都有不一樣的幸福時刻!

? ? ? ? ?當(dāng)你真正做到接納自己的時候,你會感到很輕松就接納了你身邊的任何人。



D20: ?3.1---怡然---洛陽

3月13日:早起,禱告,準(zhǔn)備早飯,孩子們上學(xué),丈夫忙其他的事,我去上班,婆婆守著家。籍著禱告,過著順順利利充實的一天。

? ? ? ? 今天我們這里下著雪,早上出門上班,一路的景色特別讓人舒心。雪到中午還沒停。中午吃飯的時候,領(lǐng)導(dǎo)決定,下午爬山。我們一行七個人,乘坐索道上山。山上已經(jīng)是厚厚的積雪了,景區(qū)的工作人員,在鏟行路上的積雪,行走的路上不斷遇到來觀雪景的人。

圖片發(fā)自簡書App

這是山下的景色。

圖片發(fā)自簡書App

這是山上的景色。

感恩上帝給我們提供這么好的生存環(huán)境,感恩領(lǐng)導(dǎo)給我們這么好的時機(jī)去看雪。


D19: ?3.1---怡然---洛陽

3月12日: 今天是禮拜圣日,丈夫,我和兒子,還有我的同事我們一起參加聚會,好開心,好釋放,好幸福!

? ? ? ?“將一切憂慮卸給神”,雖然我現(xiàn)在還不能完全做到,以前最大的擔(dān)憂,現(xiàn)在因著丈夫的信主,我已把它放下。曾經(jīng)擔(dān)心,我們的婚姻生活要怎么持續(xù)下去,孩子們的未來會怎么樣,我們要把孩子帶到哪里去?

? ? ? ?沒信主前,我是多么的不認(rèn)識自己?,F(xiàn)在靠著主耶穌的大愛,我在一點一點的認(rèn)識自己,一點一點的改變自己。

? ? ? ?丈夫和我,我們都在生活中,學(xué)習(xí)操練我們的脾氣性情,使我們的家成為溫馨的家,成為孩子們溫暖的港灣。


D18:3.1---怡然---洛陽

3月11日:兩天的集中學(xué)習(xí)結(jié)束了,感謝老師對我們的照顧,每隔一個月,就安排一次兩天的集中學(xué)習(xí)。

? ? ? ?感恩上帝一直對我的看護(hù)照顧,每次在我困難的時候,就派一位天使來到我的身邊,把我從苦難中拉出來。感恩生命中遇到的人和事,現(xiàn)在看來都是對自己的操練。

? ? ? ? ?我要在生活中繼續(xù)操練我為人處事的智慧與能力,用心去觀察家人的需要,用他們喜歡的方式去愛他們。多與上帝建立連接,讓我的福杯滿溢,去祝福更多的人。



D17: 3.1---怡然---洛陽

3月10日:今天早早的起來,丈夫幫我準(zhǔn)備了吃的,送我到車站。感恩丈夫?qū)ξ业捏w貼關(guān)心。感恩他照顧孩子,支持我學(xué)習(xí)。

? ? ? ? 到了市區(qū),沒有遲到。收到丈夫的微信,又是關(guān)心我,“晚了沒有”。感恩上帝住在我們的心里,讓我們的心慢慢靠近。

? ? ? ?感恩自己今天在課堂上的改變。以前聽課,只是聽,做筆記。今天我參與了互動,在老師的帶領(lǐng)下,去表達(dá)我內(nèi)心的感受,讓自己需要改變的地方更清晰。

? ? ? ?感恩朋友把我?guī)脒@個媽媽課堂。


D16: 3.1---怡然---洛陽

3月9號: 因為明天要去學(xué)習(xí),今天加班了。感恩同事們陪我一起加班,我們又一起回家。

? ? ? ?回到家里,想著洗衣服呢,兒子說,我爸爸已經(jīng)把衣服洗好了,已經(jīng)晾到陽臺了。感恩丈夫?qū)ξ业捏w諒。等到人家回來又加了一句,洗衣服也沒那么難嘛。

? ? ? ?當(dāng)操練自己去聽孩子說時,孩子主動一股腦把什么都說了。女兒因為同學(xué)把她的水杯摔到地上,表現(xiàn)出她原本的天性,生氣了。我首先去同情了孩子,然后告訴孩子,同學(xué)不是故意的,杯子摔壞了(我還沒有見到杯子),我們可以再買,好朋友的感情沒了,那才真叫人傷心呢(之前有過一次好朋友鬧別扭的事)。讓她學(xué)著去原諒別人,還好沒有以前的“憑什么,憑什么,我要先那樣做?”,而是在思索。

? ? ? ? ?平息了這件事,又有了一件事。女兒的作業(yè)已做完了,有一項數(shù)學(xué)作業(yè)是在手機(jī)上完成的。告訴女兒,今日事今日畢,不要往后拖。女兒就表現(xiàn)出了不耐煩,不想做,不會做。就三道題,一會兒就做完了。后來孩子在聽音樂,好放松,好開心。我就問孩子,“你為什么說不想,不會”,“我不想在手機(jī)上做”,“那怎樣你愿意做呢?”“你把她抄在紙上,我做完,你把她填在手機(jī)上”,“我說行,這是個好辦法”。現(xiàn)在想,還要了解,她為什么有這樣的想法,不是想玩手機(jī)嗎?

感恩上帝對我的引領(lǐng),讓我試著去了解孩子,去一點一點的幫助孩子,真好!


D15: ?3.1---怡然---洛陽

3月8號: ? 時間過得好快,不知不覺已經(jīng)記錄半個月了,感恩姊妹們的陪伴,感恩自己的堅持。在一起就有力量!

? ? ? ?今天又是忙碌充實的一天。有幾天沒有給爸爸媽媽打電話了,聽到他們的聲音就知道,他們對現(xiàn)在的生活好滿足。爸爸媽媽一輩子勤勞,艱苦慣了,對現(xiàn)在吃穿無憂的生活特別知足。媽媽年輕的時候太勞累了,一個人承擔(dān)了家里好多的農(nóng)活,不懂得照顧自己?,F(xiàn)在應(yīng)該享福的時候,卻要靠著雙拐走路。媽媽很喜歡到處走走,現(xiàn)在對她來說,卻是一種渴望。值得欣慰的是,爸爸在身邊不離不棄的照顧她。有時就想,我們到老了的時候,能像爸爸媽媽那樣生活,我也就知足了。丈夫星期六去看望了他們,聽丈夫說,爸爸也想去教會看看,那就找時間滿足他這個愿望啦。

? ? ? ?平平安安,平平靜靜的一天就這樣過去了,明天新的一天,讓我們靠著主的引領(lǐng)好好去過!



D14: 3.1---怡然---洛陽

3月7號: ? ? 今天,丈夫幫忙洗碗、拖地,感謝上帝對我們家的看護(hù)照顧,讓丈夫2017年回家,我們可以一起做事。以前是我和婆婆一起做家務(wù)。

? ? ? 我參與了媽媽小組培訓(xùn)群,今天晚上逼自己在8:00之前把申請信提交了。這些是在單位吃過晚飯,在辦公室做的,準(zhǔn)備回家之前,同事叮囑我,天色已黑回家小心點。感恩他們的真誠相待。

? ? ? ? 回到家之后,爸爸帶兒子出去了,也是剛回來。兒子的作業(yè)還沒做,是r.y.w。在寫之前,兒子想玩10分鐘的手機(jī)。我在廚房洗碗,整理,準(zhǔn)備第二天早上的早餐。告訴孩子,作業(yè)寫完了再玩,孩子不同意,孩子的堅持執(zhí)著,這個時候你拗不過他的。孩子說,就像上次,時間一到我就把手機(jī)給你,我說好的。在玩的時候爸爸回來了,“怎么不寫作業(yè)呢,玩手機(jī)了。”孩子有自己的游戲時間,沒有回答爸爸的話。我把孩子爸叫到廚房,我說時間到了,他就不玩了。孩子爸爸等了一會兒,孩子沒把手機(jī)交出來,他就說快點把手機(jī)放下。這時孩子還沒有停的意思,爸爸就強(qiáng)行把手機(jī)奪走,孩子就生氣的坐在凳子上?!摆s緊把作業(yè)寫了?!眰z人就僵持在那里,爸爸說寫,孩子就像沒聽見,就是不寫。還好這一次,爸爸控制住了自己的脾氣,沒有對孩子繼續(xù)去命令控制,也沒有對我嘮叨太多,就說了“你的手機(jī)真是呀,”沒有了下文。這時,我走到孩子旁邊,“來,讓媽媽抱抱”我抱孩子坐在我的腿上,我看到孩子臉上有淚滴,看的出孩子是受委屈了。安慰了一下孩子,哄了哄,孩子笑了,沒等我說,去寫作業(yè),孩子就主動坐到凳子上開始寫作業(yè)。拿起筆,在本子上亂花了一些線條,我?guī)兔Σ亮艘稽c點,余下的想讓他自己擦,我就走開了。爸爸照看著,把余下的自己擦掉,很順利的把作業(yè)寫了。感恩上帝讓我們?nèi)W(xué)著約束自己,真的是不一樣的。




D13: ?3.1---怡然---洛陽

3月6日:昨天,還有一件重要的事,忘記錄了。女兒利用星期的時間,把我們家的市井中心整理了一下。作為家中的一員,感謝女兒對家里所做的。曾經(jīng)的嘮叨,說教,在你學(xué)著轉(zhuǎn)彎之后,期待的事情也在發(fā)生著悄然的變化。

感恩上帝賜給我這般美好的生活。早上,只要丈夫在家,我們就可以一起早起,一起晨禱,有時也可以一起跑步。曾經(jīng)很少進(jìn)廚房的他,現(xiàn)在頻繁的進(jìn)出廚房,有時做飯,有時洗碗,儼然家庭婦男一個。希望在我們不斷的操練下,都愛上我們的研究所。

在記錄文字的這段時間,姐弟兩個沒有吵架,打鬧,感恩孩子們也在學(xué)著友好相處。

市井中心成為了我們的運動場所,爸爸帶孩子們在打乒乓球,前幾天我陪兒子打羽毛球。


D12: ?3.1---怡然---洛陽

3月5日:今天早上七點鐘的時候,我在外面散步,抬頭遙望遠(yuǎn)處的天空,讓我有了驚奇的發(fā)現(xiàn)。微微泛藍(lán)的天空,一片一片淡淡的黃色,淡淡的紅色,與起伏的高山映在一起,漂亮極了。收眼看近處,更是一翻美景。一大片竹林里,生長著幾顆另類的樹木。在樹木的頂端,一群一群的鳥兒飛來飛去,在那里應(yīng)接不暇的歌唱,美妙極了。感恩上帝給我們創(chuàng)造這么好的生活環(huán)境!

今天在教會度過了美好的一天。教牧人員,教導(dǎo)我們,從改變自我做起,腳踏實地地走義路。自己的光陰有限,每天進(jìn)步一點點,好好裝備自己,去祝福更多的人。

自己有一些想法,給教牧人員溝通,交流之后的我,心里特別喜樂,真的像小孩子一樣,好想蹦蹦跳跳。

主常住在我心里的感覺真好!




D11: ?3.1---怡然---洛陽

3月4日:昨天晚上,兒子牙疼,睡不安穩(wěn),鬧騰了好長時間才又睡著了。今天不上學(xué),讓孩子睡到自然醒。吃過飯,要帶孩子去看牙。孩子突然說,不去看牙了,我說,為什么?不疼了嗎?嗯。沒等孩子去思考,回答,在不了解孩子真實想法的情況下,急于把我的猜想說了出來。下次,我要轉(zhuǎn)個彎,耐心等待讓孩子說出自己的想法,用耳朵仔細(xì)聽孩子表達(dá),在生活中的點點滴滴中,發(fā)現(xiàn)孩子的天性,順應(yīng)孩子的天性去引導(dǎo),養(yǎng)育孩子。沒寫下來時,看似做的很好,寫下來時,才發(fā)現(xiàn)自己處理的多么不恰當(dāng)。孩子不擅長表達(dá),是我沒有給孩子提供多多表達(dá)的機(jī)會呀!

生活中,傾聽是多么重要呀。從此刻起,在孩子們面前,我要做一個用心的傾聽者。

感恩上帝給我這樣一個提醒。說到了,就要做到。

丈夫今天中午趕回來,幫我?guī)Ш⒆?,感恩他對我的體諒,關(guān)心。

對真理道路的追尋,已是我們幸福生活的開始。


D10:3.1---怡然---洛陽

3月3日:女兒能堅持去彈琴,我心里特別高興,好樣的女兒,一定要堅持做下去。女兒在這方面,能做到轉(zhuǎn)彎,我怎么在好多事面前就不試試呢?由此讓我想到了,“來到我的面前,要像小孩子那樣”,是的,凡事要做到單純的信靠。

好朋友,今天盤了餃子餡,特意為我也準(zhǔn)備了一份,感謝朋友的友愛,關(guān)心!

今晚的晚餐就是餃子了?;氐郊?,女兒兒子主動一起幫我包餃子,謝謝你們的愛心,謝謝你們凡事愿意去學(xué),愿意去動手。

與丈夫分享了一篇文章《我是浪子,我終于回家》,他很受益。謝謝丈夫給我一個大大的夸獎,說我是上帝賜給他最好的禮物,我都不好意思了,離賢德的婦人,我還有好多要學(xué)習(xí)的地方呢。

女兒又愿意參加集體活動了,媽媽為你的又一個轉(zhuǎn)彎,感到欣慰。吃過飯,就在為明天9:00的英語演講做準(zhǔn)備了。

我愛我的家,愛我家里的每一個人,女兒兒子你們也同樣愛爸爸媽媽,對嗎?我們是走向幸福的一家人!


D9:3.1---怡然---洛陽

3月2日:今天又是順順利利,美好的一天!

感謝上帝給我們這么多的恩典,陽光,雨水,空氣,藍(lán)天,白云……想一想我們是多么的幸福!

感謝上帝對我及我們家人的揀選,2017年春節(jié),丈夫從一個浪子回到了父的面前。感謝上帝賜給他一雙愿意聆聽的耳和一顆受教的心,今天下午又主動去教會學(xué)習(xí)了。

晚上,姐弟倆在一起分享食物吃。姐姐學(xué)校作業(yè)完成之后,準(zhǔn)備了一篇英文演講稿。弟弟剛學(xué)習(xí)寫字,很認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

感謝婆婆幫我洗衣服,幫我接孩子,給我們準(zhǔn)備晚飯。


D8:3.1---怡然---洛陽

3月1日:不知不覺自己已經(jīng)堅持了一個星期了,給自己一個鼓勵,你可以做得到,繼續(xù)堅持。感謝上帝給我無比的力量!

今天早上送女兒去學(xué)校,返回來剛進(jìn)家門,接到女兒的電話,說語文書忘帶了,我說媽媽沒有時間了,你用一下同學(xué)的書。這時,了解原因之后,我又在嘮叨,說教,還好沒有以前的訓(xùn)斥。感謝上帝對我在生活中一點一滴的警醒,引領(lǐng)。讓我減少說無效話語的次數(shù)。

感恩上帝讓我接納自己,之后,也能接納別人,接納了別人之后,由心而發(fā)的感恩之情,不由自主就流露出來了。






D7:3.1---怡然---洛陽

2月28日:從去年國慶節(jié)開始,大多數(shù)時間,自己都能在5:00就起床,感謝上帝,讓我能有一個好的睡眠。感謝上帝,在生活的方方面面引領(lǐng)我。

當(dāng)我吃飯的時候,我們的飲食總是豐豐富富的,感謝上帝,為我們準(zhǔn)備的這么豐盛。

給丈夫分享了一篇海外校園的文章,得到了丈夫的贊賞,好開心,要知道在這之前,他可是不愿意這么做得呀!



D6:3.1---怡然---洛陽

2月27號:今天早上,感恩自己依然可以在5:20分起床,和婆婆一起禱告,感恩婆婆說出幫我做飯,感恩婆婆主動出去跑步。

女兒起床之后,洗頭,吃飯,出發(fā)去學(xué)校,一切很緊湊,感恩自己沒有對女兒嘮叨,感恩女兒沒有慌慌張張。特別感謝女兒學(xué)會了體諒我。之前跟女兒說過,早上我們一起出發(fā),我把她順便捎到學(xué)校,我去上班。今天早上,因爸爸沒在家,我還要送弟弟,女兒沒有埋怨的一個人走了。感恩自己對女兒說了,媽媽愛她!感恩我們的上下時間可以有彈性!

感恩婆婆幫我接兒子,在家?guī)臀覀儨?zhǔn)備晚飯。

感恩上帝賜給我一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,原來生活中每一天可以贊美的事情有這么多。



D5:3.1---怡然---洛陽

2月26日:感恩上帝對我的揀選,感恩上帝時時在暗中看護(hù)我,感恩上帝隨時給我力量,生活中有您真好!

每一個星期天,都有不同的收獲。感謝神,讓我在您面前,慢慢地來認(rèn)識我自己。

感謝神,讓我生活在有生機(jī)活力的山間,可以感受自種,自收,自給的生活。

感謝神特別的眷顧,從今天能得到牧者的親自喂養(yǎng),告訴自己一定要抓住機(jī)會好好成長!




D4:3.1---怡然---洛陽

2月25日:8:20我和女兒一起去學(xué)校,聽教育講座。感恩學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)為我們家長安排這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容?!稅叟c智慧締造完美教育》

我們從9:00鐘,聽到十二點。感恩女兒也能安靜的坐在那里聽完講座。感恩丈夫照顧著兒子,讓我可以安心的聽課。感恩婆婆在家為我們準(zhǔn)備午飯。

午休之后,為一個服務(wù)群讀書。

吃過晚飯,婆婆,丈夫,我和孩子,我們一起來教會住,為明天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

感恩神對我們家人的祝福!


D3:3.1---怡然---洛陽

2月24日:早上,婆婆,丈夫和我,我們一起早起,一起禱告,一起吃早餐。婆婆,丈夫出去跑步,我在家給孩子們準(zhǔn)備早餐。感謝神讓我們用這樣的方式,開始美好的一天! ? ? ? ? ? ? ? ? 新搬了辦公地點,我和同事們一起去上班。感謝神賜給我這個工作機(jī)會,感謝公司給我這個工作平臺。基于每一天的交托,仰望神,我可以與同事們愉快的相處!下午,外出辦事,一切順利。感謝老師們的分享,讓我知道了“簡書”這個寫作工具。晚上休息時,丈夫把被子鋪好。心中有神,真好!能時時刻刻在他的帶領(lǐng)下,賜給自己一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,發(fā)現(xiàn)生活中的這么多美好!


D2:3.1---怡然---洛陽

2月23日:今天早上,我和丈夫出去跑步,婆婆幫忙做飯。感謝婆婆給我們的幫助,讓我有空出去運動,還能與丈夫一起談?wù)撐覀儗W(xué)習(xí)的感想,每一天鼓勵對方去努力,去進(jìn)步。婆婆不只幫忙做飯喲!還幫我們照顧了兩個孩子呢!感謝神,讓我們生活在一起!

D1:2月22日:昨天感恩的人和事:因為前天下雪路滑,同事給我打電話帶我一程。


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