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1. 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)或工作壓力與效果之間存在著倒U型的關(guān)系。

2. 也就是說(shuō)，如果孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)小，就會(huì)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，比較松懈；如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，則會(huì)焦慮心慌，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率下降。

3. 我們教育孩子一不能太放縱孩子，孩子毫無(wú)壓力就會(huì)沒(méi)有目標(biāo)感，學(xué)習(xí)的積極性無(wú)法調(diào)動(dòng)；

我們也不能給孩子太高的期待，讓孩子時(shí)刻繃緊，無(wú)法喘息，這也不利于孩子學(xué)習(xí)效率的提高。

4. 所以，我們要讓孩子勞逸結(jié)合，給孩子一定的玩耍和娛樂(lè)時(shí)間，有利于孩子調(diào)整狀態(tài)。

另外，孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)要適中，太高的目標(biāo)，孩子總是達(dá)不到，就會(huì)挫敗孩子的積極性。適中的目標(biāo)可以讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，可以增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

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