#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?張嬸
2、他幾歲了?? 50
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?? 情緒失控期
4、他有什么愿望嗎?有
5、他有話跟你講嗎?沒
6、如果有,講什么?
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?憤怒
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?想起每次我在情緒失控的時候也是這樣,覺得樣子很丑。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?張嬸
2、他幾歲了?? 50
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?? 情緒失控期
4、他有什么愿望嗎?有
5、他有話跟你講嗎?沒
6、如果有,講什么?
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?憤怒
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?想起每次我在情緒失控的時候也是這樣,覺得樣子很丑。