問：關(guān)于永恒與無常的（三個問題合集）
巴關(guān)：身體，念頭，頭腦，神都是一個過程，沒有什么是永恒不變的，當你看到這一點，追尋永恒的努力就會停止。
佛陀就是發(fā)現(xiàn)到?jīng)]有一個他所追尋的絕對真理存在，他就覺醒了。一切都在改變，這個改變就是永恒，就是神，就是美妙的，就是完美的。
不管是集體意識，集體無意識，好壞對錯，這個整體就是神，在那里的就是完美的。而這個你無法用智力去理解它，它必須是一個了悟。
現(xiàn)在你所追求的永恒，就像是一個盲人，在一個黑暗的房間里尋找一個并不存在的黑貓。當你了悟到并沒有一個黑貓存在，你就解脫了。
問：如果一切都是意識，頭腦也是意識，那么頭腦和意識區(qū)別是什么？
巴關(guān)：想象一個池塘，它充滿了水，這個水就是意識，而那些漣漪就是念頭，漣漪的中心就是頭腦。在那里的就只是意識，只是有漣漪升起和落下而已。所以一切都是完美的。
你不需要去到達完美，你如是的樣子就是完美的（包括你的負面的念頭）。你的問題在于你一直都想成為其他的。而這種內(nèi)在想要成為的努力就是受苦。
問：我一直在與頭腦抗爭，怎么辦？
巴關(guān)：我們并沒有叫你與頭腦抗爭，因為頭腦非常古老，非常強大，你沒有辦法改變它。我們告訴你的是與頭腦做朋友。
問：親愛的巴關(guān)，您希望我們問您什么樣的問題呢？您希望回答我們什么樣的問題呢？
巴關(guān)：在這個當下，我希望你們問我＂我是誰？＂，然后我會回答你＂你就是那個問題＂
問：我怎么才能和心中的神有更好的連接呢？
巴關(guān)：你要清楚的是，神從來不會批判你，神無條件地愛著你。你要像個孩子一樣，這樣你的神就會變得活生生了。你要知道這是件很簡單的事情。
問：如果身邊的人不求上進，也不想努力去改善關(guān)系，我們還需要幫他們祈禱嗎？
巴關(guān)：你應(yīng)該為他們祈禱，這樣你會獲得很多的善業(yè)，請幫助他人。
問：我內(nèi)在有許多沖突，該怎么辦？
巴關(guān)：你內(nèi)在有什么不重要，無論是比較、嫉妒、挫折、憤怒、憎恨….重要的是，你有看見嗎？看見之后，你接納了嗎？
譬如說嫉妒，首先你必須意識到嫉妒存在的事實。大多數(shù)人都沒有意識到自己有嫉妒之情，因而產(chǎn)生許多痛苦。下一個層次則是接納嫉妒—它在那里，這是事實，你不能對它做什么，你能做的就是觀照事實。若是將它藏在地毯下，它就會開始發(fā)臭，因此，你要做的就是接納。
當你接納時，能量就會保存，而在接納之前，你必須知道它的存在。因此，內(nèi)在有什么完全不重要，這就是為甚么我說神不會批判你。如果祂沒有批判你，你為甚么要批判自己？
這些內(nèi)在的沖突都存在人的腦子里，而人類頭腦已經(jīng)數(shù)百萬歲了，是個古老的頭腦。頭腦存在著，但它不是你的或他的，而是人類的頭腦。一切都在那里，這些情緒、感覺，都是人類頭腦的一部分，這是它的基本特質(zhì)。
例如，糖有特定的味道、顏色、是個結(jié)晶體，這些是糖的特征，同樣的，情緒、感覺，這些是人類頭腦的特征，人類頭腦的某些方面流過了你，你無法對它作什么，也不應(yīng)該對它作什么，你應(yīng)該作的是對它說聲：『啊哈！』然后看見它在那里。是的，它就在那里，要接納它，與它成為朋友。而當你這么作的時候，所有的沖突就結(jié)束了。
每當你面臨恐懼、憤怒、欲望或任何事情，它們就會開始告訴你故事—故事就是發(fā)生在生命中的事情。當你面對、接納之后，它們就會開始說故事，而你必須等到故事完成，一旦故事被訴說以后，就不再有問題，你就解脫了
看一看你生活中所有的渴望，想變漂亮、更聰明、更強壯的渴望，想變成最好、最完美的渴望，想要成為有愛心、善良、能服務(wù)人群的渴望，想把事情做得盡善盡美的渴望，或是想成為富翁、有錢捐助別人的渴望……如果你看得非常深，會發(fā)現(xiàn)這些渴望基本上都是一種想要被愛的渴望?！溉绻愠蔀槟闼释倪@些特質(zhì)，你就會被愛」的信念利用了你，使你處在「真實的樣子」與「想成為的樣子」的不斷衝突之中。
看看你今天剛買的那件美麗衣裳，你多麼小心翼翼的裝扮，梳理你的頭髮。這行為背后的想法是什麼？你是不是覺得如果你更漂亮一些，就會得到更多的愛？你為什麼去上那些心靈課程，收集那些證書？你是不是覺得如果你成為更好的人，你就會得到更多的愛？
當超市的收銀員請你捐款給一個你不曾特別關(guān)注的慈善團體，而你也真的沒有閒錢，卻還是點頭說「好」時，這是出于慈悲？還是認為收銀員和排在你后面的人，會因此給你一個愛與尊重的眼神？
就是看見這個！
奇怪的是，如果你真的看進你的生命，可能會發(fā)現(xiàn)你從來沒有全然被愛的經(jīng)驗。在這世界上，沒有人可以說他們無條件的被另一個人所愛；因為在你內(nèi)心深處有股空虛，拒絕相信你是被愛的。即使當你真的被愛時，那股空虛感，那種對失去愛的極度恐懼，使你仍舊保持在乞討愛的狀態(tài)。
你需要不斷的感覺被愛，因此你往往在關(guān)系中懷著占有欲。當愛是占有時，就會恐懼喪失愛。你破壞了自己與其他人的自由；控制或占有別人，就像把別人視為一件家具，這導(dǎo)致了彼此的痛苦。你經(jīng)常為了所謂的「真愛」而去測試親近的人，最后只感到不滿與憤怒。真相是你不愛自己，你試圖透過關(guān)系來滿足自己。
巴關(guān)說：「良好的關(guān)系從自己開始，而不是從別人開始。」一切的愛都只能從愛自己開始。
了解：你只能對別人做你對自己做的事情。沉思其中之道，就會明白你與自己連結(jié)的方式，正是你與別人連結(jié)的方式。如果你譴責(zé)、批判自己的每個思想、話語與行動，必然也會對別人做出相同的事情。如果你被自己的缺點所困擾，也會因為人們的缺點而折磨他們。
要有良好的關(guān)系，非常重要的是：一個人必須先接納自己；
接納自己的身體、童年、過往、能力，以及所有的情緒和人格面向。除非你能夠接納自己，否則你無法接納別人。除非你能夠愛自己，否則你無法愛別人。
一旦你可以與自己和平共處，你幾乎在所有的關(guān)系中都能找到平靜。當你可以看見自己，接納自己真實的樣子，愛自己真實的樣子時；很自然的，別人就會看見你真實的樣子，接納你真實的樣子，愛你真實的樣子。
