一年前聽過笑來”執(zhí)行力”的講座，說到人的大腦分三層，鱷魚 猴子 和人。鱷魚腦管理者吃 性 進(jìn)攻 逃跑等，猴子腦管理者情緒，人腦是意識。

他們?nèi)呦嗷オ?dú)立，相互制衡，就像一個(gè)人駕駛著一輛馬車，人腦是車夫，鱷魚腦和猴子腦是兩匹馬。

今年定了武志紅的心理學(xué)課，了解到人由意識和潛意識構(gòu)成。而潛意識才是真正的本我。

結(jié)合兩位老師的理論，猴腦和鱷魚腦就是我們的潛意識，我們很多時(shí)候沒辦法感知到它們的存在。但它們實(shí)時(shí)都在影響我們的生活，或者說他們才是我們真實(shí)的自己。

所以今天就聊聊它們，聊聊潛意識。

我之前在朋友圈分享過一段話:謙虛使人萎縮

為啥？

驕傲是你人性的基本需求，但是你的意識告訴你要謙虛，所以你的內(nèi)心和意識是對立的，擰巴的，表現(xiàn)在臉上了不久猥瑣嘛！

我們也羞于表達(dá)性。大家知道網(wǎng)上的黃片哪里下載量最大吧？

中東，一個(gè)性極度壓抑的地方，性也是我們的本質(zhì)需求，但意識覺得那不好，羞于表達(dá)，造成意識和潛意識的對立，但是潛意識想要的東西一個(gè)都跑不了，積壓之后就要在其他地方辦法。

在于人相處，對方很客氣有時(shí)候會讓我們很別扭，往往那些有話直說，不那么在意禮節(jié)的人，讓我們感覺舒服，為啥？因?yàn)楣粜允俏覀兊谋举|(zhì)需求，對方有話直說，意味著我們也可以毫無顧忌的表達(dá)自己的攻擊性。而那些客氣的朋友，意味著我們也需要禮貌客氣的回應(yīng)，有些想說的話也不太好意思說，多累。

笑來鼓勵(lì)我們?nèi)ス膭?lì)他人，因?yàn)楸还膭?lì)有極大的需求，所以我們在點(diǎn)評別人文章的時(shí)候都想盡辦法夸，鼓勵(lì)。但是自己很別扭，被鼓勵(lì)的人都覺得好假。

為什么有這種好假的感覺？因?yàn)槲覀兊臐撘庾R感覺到了這鼓勵(lì)不是對方內(nèi)心的表達(dá)。

那如何正確鼓勵(lì)對方？

我的經(jīng)驗(yàn)是你牛逼，你才能發(fā)至內(nèi)心的鼓勵(lì)人。如果你不覺得自己牛逼，就別鼓勵(lì)他人了。

這就好比，你沒有能力愛自己，怎么能比別人。

如果你現(xiàn)在覺得自己很弱，該怎么辦？

建立自信。

自信這東西也不是說有就有的，得你的潛意識接受。

說服你的潛意識的最好方法是，用事實(shí)證明，把一件事情做好，反復(fù)做，做到你覺得不能更好了。