不管是不是單身，我們大多數(shù)時(shí)間都是和一個(gè)人在一起，那個(gè)人就是我們內(nèi)心中的自己。這個(gè)自己無(wú)比真實(shí)，我們無(wú)法欺騙自己，但很可能不擅長(zhǎng)如何和這個(gè)赤裸裸的自己相處。而單身的時(shí)候，生命留給了我們更多面對(duì)自己的時(shí)間，我們更要學(xué)會(huì)面對(duì)內(nèi)心的自己。因?yàn)橐徊恍⌒?，你就?huì)在單身中憋屈、迷失。

如果想要更好地享受單身生活。那么在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，你需要學(xué)會(huì)尋找一種適合自己的方式來(lái)面對(duì)自己的一切。遺棄小屋認(rèn)為，面對(duì)，就是正視，對(duì)自己身上的東西，不貶低不扭曲，調(diào)整以適應(yīng)你想要的現(xiàn)實(shí)，然后權(quán)衡取舍，彼此融入、化解。 面對(duì)自己的恐懼我們對(duì)未來(lái)不確定性的恐懼，對(duì)死亡的恐懼，都能極大扭曲我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的決策。想想看，單身的我們有什么恐懼？找不到對(duì)象的著急，對(duì)前途、愛(ài)情、社交的未知的擔(dān)憂(yōu)，對(duì)婚姻的回避，都是恐懼，都在影響或左右著我們的心態(tài)、行為和情緒。冷靜挖掘一下自己的恐懼吧，如果你有，想想自己的處境，用什么樣的方式面對(duì)最合適。

面對(duì)自己的問(wèn)題阻礙你成長(zhǎng)和發(fā)展的、負(fù)面影響到你生活的都是問(wèn)題，比如煩惱、焦慮、怯懦、痛苦，浮躁是問(wèn)題，窘迫，病痛，打擊和壓力也是你的問(wèn)題。單身人面對(duì)的問(wèn)題，除了現(xiàn)實(shí)生活普遍存在的，還有單身群體特有的，而單身要成長(zhǎng)、獨(dú)立，就是要學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題，提升解決問(wèn)題的能力。單身的階段，就是考驗(yàn)?zāi)憬鉀Q個(gè)人問(wèn)題的時(shí)期。 面對(duì)自己的欲望人總是在和欲望打交道，在欲望中發(fā)展。單身人的欲望，可能在很多人看來(lái)多數(shù)屬于身體上的欲望，這的確是個(gè)大問(wèn)題，不僅如此，單身還有等其他欲望，我們要做好的不是駕馭欲望，而是引導(dǎo)欲望，適當(dāng)宣泄比壓抑更符合人性，轉(zhuǎn)移比一味放縱更符合天理。面對(duì)自己身上上的欲望，心理上的渴望，需要我們長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和對(duì)話。我們每個(gè)人都懷揣各種欲望，不斷面對(duì)，不斷滿(mǎn)足，不斷壓抑或轉(zhuǎn)移。

面對(duì)自己的需要除了自己的恐懼、問(wèn)題和欲望外，單身人要面對(duì)的還有對(duì)自己有利的一面，比如自己的優(yōu)勢(shì)，比如自己真實(shí)的需要。也就是你想過(guò)什么樣的生活，符合你內(nèi)在興趣點(diǎn)的真實(shí)需要在哪里？很多人錯(cuò)把生存的東西當(dāng)做需要的東西，而沒(méi)有分析過(guò)自己這輩子到底要什么。一輩子很短，單身的日子更短，我們要找到自己的真實(shí)需要，面對(duì)它，讓自己負(fù)責(zé)，為自己而努力活著。遺棄小屋原創(chuàng)。

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