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一、當(dāng)一個(gè)人給自己定了一個(gè)過(guò)高的目標(biāo)，在行動(dòng)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)看不到希望。就缺少了成就感，沒(méi)有力量去繼續(xù)前行。咨詢(xún)師要能引導(dǎo)來(lái)訪者從一小步做起，讓來(lái)訪者看到希望感，增加來(lái)訪者的行動(dòng)力。

二、.作為咨詢(xún)師要尋找來(lái)訪者身上的優(yōu)勢(shì)資源。

1.他的資源有一個(gè)他想讓自己更好的心。

2.他是自愿來(lái)訪者愿意主動(dòng)尋求幫助。

3.他有夢(mèng)想，也愿意為夢(mèng)想而努力。

4.雖然農(nóng)村的孩子在城市的孩子面前可能有不自信的方面，但是他們也有很多自身的優(yōu)勢(shì)和力量。5.從重新建構(gòu)的角度來(lái)訪者有壓力也未必是壞事壓力和產(chǎn)出效率呈倒U型曲線。沒(méi)有壓力也就沒(méi)有動(dòng)力，壓力適中，對(duì)他還是有更好的促進(jìn)作用。如果壓力過(guò)大，要做調(diào)整。

6.和同學(xué)的關(guān)系還不錯(cuò)，有同學(xué)關(guān)心他。

7.有自己的理想和目標(biāo)，想讓自己專(zhuān)業(yè)課第一。

8.來(lái)訪者定這個(gè)方面的目標(biāo)雖然暫時(shí)沒(méi)達(dá)到，但是他還是相信自己有這個(gè)能力才定這個(gè)目標(biāo)的，背后一定有一個(gè)重要的原因，只是需要一段時(shí)間，一步一個(gè)腳印才能達(dá)到可以把目標(biāo)分解。

三、咨詢(xún)師要相信來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家陪著她，聽(tīng)她說(shuō)。不斷的確認(rèn)他是怎么看的。周?chē)巳绾慰创@件事兒？從不同的角度打開(kāi)來(lái)訪者的視野。

四、和來(lái)訪者一起探討，他想通過(guò)咨詢(xún)期待得到什么樣的幫助，如何做離他的目標(biāo)更近。他會(huì)運(yùn)用哪些資源來(lái)幫助他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

五、引導(dǎo)來(lái)訪者關(guān)注積極正向的改善來(lái)訪者的情緒狀態(tài)。改善來(lái)訪者希望感和成就感，來(lái)訪者就更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)想要的目標(biāo)。

六、孩子的重點(diǎn)不在于有病，咨詢(xún)師和來(lái)訪者一起的探討，讓來(lái)訪者有滿滿的能量，溫暖、接納、共情、理解。

七當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心有能量足了，他面對(duì)困難的能力也就強(qiáng)了。如何把困難從絆腳石變成墊腳石，需要改變我們的思維方式，換個(gè)角度看問(wèn)題。

八、當(dāng)一個(gè)人否定別人時(shí)，其實(shí)是在否定內(nèi)在的自己。當(dāng)一個(gè)人對(duì)別人不滿時(shí)，其實(shí)也是對(duì)內(nèi)在的自己不滿意。