做完阿育吠陀后續(xù)體驗(yàn)
整個(gè)身體猶如發(fā)酵的面粉，膨脹般松軟，頭腦處于空白短路階段，想懶懶得睡上大一覺。
第一天
晚上沉沉得睡了一大覺，發(fā)現(xiàn)晨起時(shí)好友小丫已在客廳拿出108拜的墊子，打坐。
我慢慢坐在她對(duì)面，盤腿打坐。
她慢慢睜開眼睛，我微微一笑。
我們倆把昨天做阿育吠陀的身體感受，從頭到腳全新梳理了一遍。
我經(jīng)常被小丫帶入身體感受的敘事故事中，也安靜傾聽著她。
我想起昨日云下載告訴我，我身體里有水火兩種力量。水是冰冷的，發(fā)硬；火升騰的力量很好。我在穿越在昨天的畫面，出現(xiàn)瀑布水，帶來力量是快速?zèng)_擊而來的水勢(shì)。最后汗蒸后，身體出現(xiàn)泉眼無聲惜細(xì)流出汗，整個(gè)身體變得通透輕盈。
這一天的飲食，都是七分飽剛剛好。身體感受也剛剛好，就是吃飯時(shí)會(huì)出很多很多汗。
上午小丫去我工作室，順手拿起蕭吹起來，我發(fā)現(xiàn)陳先生放置的蕭，我一直視而不見。不是小丫發(fā)現(xiàn)，我還不知道它的存在。我邊泡茶邊沉浸在小丫的蕭聲中，才更多在蕭聲里懂得了小丫，像位長者般慈愛，沉穩(wěn)平靜中力量在生發(fā)。
中午送完小丫回家后，我在工作室打掃完衛(wèi)生，身體懶懶散散想回家睡覺。
回家后，躺在床上，身體有股熱流在涌動(dòng)。我順勢(shì)放上音樂，舞動(dòng)起身體，隨順體內(nèi)的熱流舞動(dòng)了好久，直到這股熱流不再那么涌動(dòng)。
我又洗個(gè)澡，懶懶半躺在沙發(fā)上開始整理書寫文字。
整個(gè)房間循環(huán)模式放著《向云端》的音樂……
我寫到快凌晨，邊哭變寫，邊寫邊哭，用完一包新的手抽紙，洗漱照鏡子，眼睛微微有點(diǎn)腫，臉上皮膚還是很通透。
晨起，在床上伸了個(gè)懶腰，摸了摸我胳膊的皮膚，好細(xì)滑。按壓腿部的皮膚，里面有虛腫的水，身體已逐步在散發(fā)體內(nèi)多余的水分。
上班路上，摸著自己臉，覺得小了一圈。
秤體重，減輕了3斤。
我坐在辦公室工作前拍個(gè)照，開始今天門診工作。
