開始

看到一個知乎熱榜問題：感覺自己做什么都做不好，現(xiàn)在一事無成，使得自己很自責(zé)，很絕望，并且不知如何解決。

這個人馬上大學(xué)畢業(yè)，但回顧一生深覺自己一事無成，書沒讀好，打球也一般，嘗試過很多事情但都不精通，感覺自己一事無成。

相信這是大多數(shù)大學(xué)生都會遇到的問題，其實不止是剛畢業(yè)的大學(xué)生，工作幾年的職場新人也會遇到這種問題，那么遇到這種問題怎么辦呢？

建立思想認知前提

我們需要從認知和行動上來打破這種困局。我先從思想認知上分析，行動不必多說，分析透了意識，引起正確的行動是必然結(jié)果。

先分析一下為什么會有這種“感覺自己一無是處”的很沮喪的心情。我們根據(jù)表面現(xiàn)象來深挖一下。

這種心情用一種現(xiàn)象來解說就是，面臨突如其來的壓力，自己無所適從。

從小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)前我們背后都有父母做支撐，突然面臨畢業(yè)后的就業(yè)壓力，要自己賺錢養(yǎng)活自己了，這會對自我意識產(chǎn)生前所未有的影響。

因為要畢業(yè)了，因為以后的事情全靠自己了，不能厚著臉皮問父母要錢了，這種生活的變動對任何人來說都會產(chǎn)生壓力，這是一個急需解決的大問題，而面對這個問題，我們沒有最優(yōu)解，無從下手，所以會沮喪。

那么這個表象的深層原因就是要認清一個主要矛盾和一個次要矛盾。

分清主次矛盾

所謂主要矛盾便是自己的欲望與自己的能力不成正比。這個大家都聽說過，可能有不同的版本，但基本概念相同，也可以說在什么都想要的年紀卻沒有與之匹配的能力。

文章后面會仔細剖析這句話的含義還有我們應(yīng)該如何理解這句話。

先說次要矛盾，次要矛盾是自我認知偏差。一是對自己的水平認知不到位，二是對自己的欲望認知不到位。

大家可能都聽說過這個認知曲線，就是鄧寧-克魯格心理效應(yīng)曲線圖。

第一階段，無知者無畏，不知道自己不知道；

第二階段，自信心開始崩潰到絕望之谷，知道自己不知道；

第三階段，開悟階段自信心回升，知道自己知道；

第四階段，真正開悟到意識巔峰，不知道自己知道。

迷茫時期，大多數(shù)人正處在第二階段，接下來會一直自信崩潰直到絕望之谷。我們需要做的就是解決主要矛盾，挨個分析問題解決問題，讓自己走上開悟之路。

接下來分析如何看透主要矛盾。

分析主要矛盾

首先是欲望部分，欲望很容易理解，就是自己想要的。剛畢業(yè)，我們只知道自己想要很多，但不知自己想要的具體是什么。

解決這個問題需要從兩方面分析。

一是我們所欲望的目標(biāo)太高，不符合自己的年齡段。

我們大部分人都會犯一個固定心態(tài)的毛病。我們會認為自己剛畢業(yè)就應(yīng)該擁有月入過萬的能力，我們會認為自己上班后就能應(yīng)付一切，處理各類工作上的問題。

我們并不知道，這些能力都需要用時間學(xué)習(xí)。當(dāng)自己能力不足時，是否想自己是否真正用時間去了解能力并學(xué)習(xí)能力呢？

這時可以給自己心理安慰，我沒有這項能力是因為我沒有真正的學(xué)習(xí)，以后我需要好好學(xué)習(xí)了。

這時我們需要擁有成長心態(tài)，因為這種心態(tài)會讓我們感覺自己生來需要學(xué)習(xí)去獲得一些能力，他們會對自己的能力水平有清晰認知。

欲望過高，先調(diào)整自己的欲望水平，找適合自己并且通過學(xué)習(xí)可以達到的目標(biāo)。

二是欲望不明確。

這位提問者描述自己的問題時也提到過，嘗試過很多事但老是拿不出什么好成績，感覺自己一事無成。

這里就要問自己了，我是想要賺錢還是想做成一件事？我究竟想做好哪件事呢？我到底是想先賺錢還是先做事呢？

首先要清楚，想賺錢和想做事是兩碼事，想賺錢的話給自己定的實現(xiàn)路徑不同，如果賺錢才是當(dāng)下最需解決的，那要先分析自己可以從哪些渠道賺到錢，可能是上班，可能是做兼職，也可能是去創(chuàng)業(yè)做生意。

一個崗位給到的工資高，而且是剛好能解決當(dāng)下用錢問題，但這個崗位與自己想從事的行業(yè)不同，如果真實欲望就是賺錢，便會毫不猶豫選擇這個能賺到錢的崗位。

如果是想做成一件想做的事，錢就排在第二位。

你可能以實習(xí)生的身份進入公司，一個月拿著微薄的工資，勉強夠吃，但這個公司可以給自己一個很好的發(fā)展機會，如果真是欲望是做事，那么會毫不猶豫選擇這個崗位。

所以要考慮清楚自己的真實欲望是什么，給自己的欲望劃分等級，先追求最高等級，在滿足最高等級的基礎(chǔ)上追求次要欲望。

解決了欲望問題，就是能力不匹配問題。

我們分三點來解答。

首先是對自己的能力認知不到位

第一是對自己的年齡段認知不到位。

如今的互聯(lián)網(wǎng)，處處都能找到未畢業(yè)的大學(xué)生靠做生意發(fā)家致富，像劉強東讀大學(xué)時就開始創(chuàng)業(yè)這種故事太多，導(dǎo)致現(xiàn)在的大學(xué)生失去了清醒的判斷能力，認為自己也要像他們那樣。

我們需要知道的是，在大學(xué)生這個年紀，是很難有所成就的。

這需要天時地利人和，天時地利與所在的城市和學(xué)校有關(guān)，需要機會。

人和就是那些天生很有頭腦的人才會早早成功。

而我們大部分人是普通人，一個學(xué)校每年只有寥寥數(shù)人是出類拔萃的那批人，大多數(shù)需要找工作、上班，用時間博取成就。

我們需要清楚的是，人天生就是有區(qū)別，只有少數(shù)人天生智力高、情商高，當(dāng)我們意識到自己是大多數(shù)人時，就要接受大多數(shù)人的命運。

雖然這聽起來很殘酷，但這是現(xiàn)實。但這并不代表我們就不能飛黃騰達，我們需要在畢業(yè)后的日子里認真做事，瞄準某個領(lǐng)域持續(xù)深耕，當(dāng)別人靠天賦時，我們用努力縮小與他們的差距。

以上便是我要講的第二個對自己的基因認知不到位。

基因決定了我們是否有天賦，但后期的學(xué)習(xí)決定了我們能達到的高度。

我們無法短時間取得創(chuàng)業(yè)成功，或是成為大學(xué)教授，但我們可以憑借后天的學(xué)習(xí)獲得這些成績。

而這一切的前提是認清自己。

其次是做好態(tài)度轉(zhuǎn)變

雖說大學(xué)就是一個小社會，但這與社會的區(qū)別還是巨大的。

我們需要做好三點轉(zhuǎn)變的準備。

一是轉(zhuǎn)變自己期望過高的態(tài)度。

這在上面講述過，我們需要認識到自己的能力水平，降低對自己的預(yù)期，不僅會讓生活更順暢，還能讓自己放松下來，不會太緊張。

二是做好由之前安逸的大學(xué)生活到艱苦卓絕的社會生活的轉(zhuǎn)變。

生活不可能讓我們一直安逸下去，除非你是富二代。

成功者都有一個特點，那便是反人性。什么困難他們做什么，什么享受他們不做什么，在有錢的同時會讓你痛苦不堪。

進入社會，以前睡覺睡到自然醒，游戲打到手抽筋的日子將一去不復(fù)返，我們擁有的是痛苦與快樂并存的打工人生活。

三是做好開始學(xué)習(xí)的準備。

前面講過成長心態(tài)，擁有成長心態(tài)對應(yīng)的就是好好學(xué)習(xí)。步入社會后，我們?nèi)缤粡埌准?，以后上面的呈現(xiàn)出什么內(nèi)容完全靠自身的努力。

從小白到大神，不是簡單的從0到1，這需要用很長時間不斷接收新知識，用來增長見識、認清這個世界。

最后是擁有清晰的認知之后的行動過程

行動后面我會專門拿出一篇文章講述，行動需要自身強大的執(zhí)行力。

我們需要從計劃、目標(biāo)的制定、養(yǎng)成習(xí)慣、規(guī)律化生活等幾方面入手，逐步改善自己的生活。

行動是其次，最重要的是要建立好自己的認知體系，認識到才能做到。

以上就是對于感覺什么都做不好的問題剖析了，如果覺得有用點贊加關(guān)注吧，木塘?xí)掷m(xù)分享干貨。