生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)

（過(guò)程）深呼吸一，二，三，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢？

這兩天公公面對(duì)事物沒(méi)有食欲感，每頓只喝點(diǎn)稀飯，今天公公同意吃藥我們都非常的高興，中午先生特意給公公熬了山藥粥，公公就是不喝，說(shuō)：喝不下，先生一看著急情緒上來(lái)，激動(dòng)的帶著情緒說(shuō)話(huà)聲音自然上升，同時(shí)先生也表達(dá)了自己對(duì)父親的關(guān)心，這時(shí)老人一臉的痛苦也有了情緒，此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)，我們想要的就是公公的身體快快好起來(lái)，我走進(jìn)公公房間給他老人家揉揉肚子說(shuō)說(shuō)話(huà)，半個(gè)小時(shí)后公公自己出來(lái)把稀飯喝了，休息了會(huì)把藥也吃了。感恩這一個(gè)多月來(lái)每天踐行生命陪伴心語(yǔ)將我時(shí)時(shí)拉回到當(dāng)下，將覺(jué)察帶入我生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，感恩洪蕓的引領(lǐng)感恩慈孝家園家人們每天的分享陪伴，我們每天行走在喜悅富足中。

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